Zbavte se otravných faldíků na zádech

Každé léto na ulicích a na plážích vidíme tisíce příkladů – krásně oblečené a namalované ženy, štíhlé – a na zádech mají těsně nad výstřihy topů nevzhledné faldy. Můžeme si říct, že za to přece může špatně sedící podprsenka. Ale leckdy jde skutečně o tukové polštáře, kterých se můžeme zbavit, ale jsme na to příliš líní a pohodlní. zobrazit článek...

Fat-women-1-1523026

Recept: Řecký cizrnový salát

Také vám chybí dovolená u moře a výborná středomořská kuchyně? Alespoň trochu si dovolenou můžete připomenout třeba dnešním receptem. Lehká dietní verze bezmasého jídla neuvěřitelně zasytí, vyzkoušejte. zobrazit článek...

Whatsapp_image_2016-08-30_at_19.24.25

Znáte zázračné těstoviny, které pomáhají hubnout?

Při dodržování diety se snažíme jíst například i jen takové těstoviny, které nám pomáhají v našem snažení. Na trhu je jich nespočet. Ale přesto existuje ještě jeden druh, který možná neznáte – a tak netušíte, že běžná porce takových těstovin má desetkrát méně kalorií než u těch obyčejných. zobrazit článek...

Konnyaku

Recept: zapečené žampiony s nivou

hezké počasí rozhodně není přítel velkého vaření, co ale dělat, když jíst se musí? Záchranou můžou být rychlovky k večeři, které jsou snadné na přípravu a přitom skvěle chutnají. Stejně jako ta z dnešního receptu. zobrazit článek...

20160807_124639

Holdujete hmyzu? Je v něm budoucnost potravin

Jíst brouky, pochutnávat si na červech a okusovat tělíčka sarančat – to většině lidí připadá jako naprostá nechutnost. V orientálních zemích je ale konzumace takového hmyzu úplně normální a přibývá i obyvatel Západu, kteří na něj nedají dopustit. zobrazit článek...

Chicharra-1-1393951

Očistné kúry mohou být zrádné. Čím škodí?

V dobré víře si dopřáváme očistné kúry, pijeme po litrech mrkvové a jiné džusy, snažíme se o detox jater a celkově celého organismu a věříme, že si tím déle udržíme zdraví a krásu. Jenže ne vše jen pomáhá a pokud to přeháníme nebo děláme špatně, můžeme si tím narušit imunitu. Čeho se tedy vyvarovat? zobrazit článek...

Pills-1-1441161

Vysoký tlak si můžete sami snadno snížit. Jak?

Vysoký krevní tlak trápí mnoho lidí. A není to jen banalita, prokazatelně je jednou z příčin infarktu, mrtvice, kornatí nám kvůli němu tepny, a dokonce se nám může zhoršovat zrak. Jedním řešením je užívat předepsané léky na snížení tlaku – nebo to můžete zkusit přírodní, přirozenou cestou. zobrazit článek...

Heart-1311149-1599x1154