Recept: zapečené žampiony s nivou

hezké počasí rozhodně není přítel velkého vaření, co ale dělat, když jíst se musí? Záchranou můžou být rychlovky k večeři, které jsou snadné na přípravu a přitom skvěle chutnají. Stejně jako ta z dnešního receptu. zobrazit článek...

20160807_124639

Holdujete hmyzu? Je v něm budoucnost potravin

Jíst brouky, pochutnávat si na červech a okusovat tělíčka sarančat – to většině lidí připadá jako naprostá nechutnost. V orientálních zemích je ale konzumace takového hmyzu úplně normální a přibývá i obyvatel Západu, kteří na něj nedají dopustit. zobrazit článek...

Chicharra-1-1393951

Očistné kúry mohou být zrádné. Čím škodí?

V dobré víře si dopřáváme očistné kúry, pijeme po litrech mrkvové a jiné džusy, snažíme se o detox jater a celkově celého organismu a věříme, že si tím déle udržíme zdraví a krásu. Jenže ne vše jen pomáhá a pokud to přeháníme nebo děláme špatně, můžeme si tím narušit imunitu. Čeho se tedy vyvarovat? zobrazit článek...

Pills-1-1441161

Vysoký tlak si můžete sami snadno snížit. Jak?

Vysoký krevní tlak trápí mnoho lidí. A není to jen banalita, prokazatelně je jednou z příčin infarktu, mrtvice, kornatí nám kvůli němu tepny, a dokonce se nám může zhoršovat zrak. Jedním řešením je užívat předepsané léky na snížení tlaku – nebo to můžete zkusit přírodní, přirozenou cestou. zobrazit článek...

Heart-1311149-1599x1154

Držíte dietu a nehubnete? Víme, kde děláte chybu

Co jíst, abyste zhubli, to má většina lidí v malíku – ovoce, zelenina, tmavé pečivo, libové maso, nízkotučné jogurty a tak dále. Jenže co když to všechno poctivě jíte, zříkáte se sladkého, tučného a mastného a stejně nehubnete a naopak třeba i přibíráte? Nejspíš někde děláte chybu. zobrazit článek...

Krisp-1329823-1278x768

Zachovejte si mládí, krásu a vitalitu

Říká se, že jsme tak staří, jak se zrovna cítíme. Proč tedy nebýt navždy dvacetiletými, alespoň co se kondice, zdraví a vitality týče? Pokud budete dodržovat několik chytrých zásad, budete se opět cítit jako v nejlepších letech a okolí vám bude jen tiše závidět. zobrazit článek...

She-is-pretty-1528753