Během horkých dnů dostaneme často chuť na sladkou zmrzlinu, která nás příjemně ochladí. Není nic jednoduššího, než se na takové chutě připravit předem. Když vás příště bude honit mlsná, zamiřte rovnou k mrazáku s jistotou, že si dáváte nejen něco dobrého, ale zároveň něco zdravého.

Využijte toho, že sezóna jahod je v plném proudu a dají se čerstvé pořídit za pár korun a připravte si dietní, ale nebesky dobrou jahodovou zmrzlinu. Postup je - jak jste u našich receptů zvyklí - velmi jednoduchý a rychlý.

Co potřebujeme?

• 250 g čerstvých jahod
• 500 g nízkotučného tvarohu
• 75 g (půl kelímku) bílého jogurtu
• 1 polévková lžíce medu

Jak na to?

Postup je naprosto snadný - jahody rozmixujte v mixéru a poté smíchejte se všemi ostatními přísadami. Pořádně vyšlehejte. Pokud nesníte tvarohovou delikatesu v tomto stavu, dejte do menších krabiček a nechte zamrazit.

Nejlepší na receptu je, že ovoce se dá snadno obměnit a použít právě to, které je v obchodech dostupné za dobrou cenu nebo na které máte zrovna chuť.