Ty nejlepší články rovnou do mailu

Nákupy při dietě? Máme řešení

Nejčastější výmluva na to, proč se nám nedaří dieta držet, tak jak by bylo dobré, je nedostatek času. Není divu, celý den v práci a pak ještě nákupy na další den? To aby stíhal superman. Našetěstí se v poslední době vyrojily služby, které nám pomůžou s nákupy a vy se tak můžete věnovat třeba sportu.

Přijdete domů a zachvilku u vás zvoní kurýr s nákupem.. to zní jako pohádka. Žádný spěch strkání s vozíky, vše hezky připravené a nachystané v taškách, navíc s dovozem až domů. Přesně tohe je rohlík. Za poněkud nevšedím názvem se skrývá moderní služba, která vám nákup doveze až ke dveřím domu. Výhoda je, že jejich dodavatelem je Makro, tedy velkoobchod pro podnikatele, který má, jako jeden z mála, opravdu kvalitní produkty. Schválně si vyzkoušejte porovnat zeleninu v běžném supermarketu a u rohlíku. Určitě nám dáte za pravdu, že to co se běžně prodává je vhodné možná tak do leča, ale ne do zdravého jídelníčku. Tak jaké jsou hlavní výhody?

1. Nenakupujete hladoví

Celý den v práci a v nejlepším případě je posledním jídlem menší svačina. Není divu, že pak přijedeme do supermakrketu a naberete spoustu nezdravých jídel. To se dá jednoduše eliminovat tím, že si nákup naplánujete. Klidně v práci naklikáte co budete jíst a hotovo, žádné sladkosti u pokladny, vám už "do košíku nespadnou". Nejlepší způsob, jak dosáhnout opravdu zdravého nákupu je těsně po obědě. Než se opět dostaneme do pracovního procesu, trvá to nějaký čas. Využijte tedy svůj čas pro online nákup jídla s naprostým pohodlí.

2. Nezapomínejte na zeleninu

Výhoda online nakupování, je že nekupujete pytlíky s ovocem, které skrývají i ne úplně čerstvé kusy. Hezky si naklikáte dvě mandarinky, a klidně si nové, čerstvé, koupíte až budou tyhle snězené. Schválně se podívejte, jak se prodává ovoce a zelenina - hezky po kusech, tak jak potřebujete vy a ne obchodník. Co je ale naprosto dokonalé je možnost "stěžovat si". Koupíte cibuli a až doma zjistíte, že je uvnitř plesnívá. Obchodník samozřejmě spoléhá na to, že se nikomu nebude chtít zpět do obchodu reklamovat cibuli a vy už příště vychladnete. Při online nákupu vám stačí napsat, rohlík to prověří a peníze vám vrátí. Nám osobně vrátili dokonce vždy víc, než jsme platitli - prý za práci se zpětnou vazbou. To je péče za kterou platíme.

3. Podporujte sebe s farmáři

Bavit se o tom, že podporovat lokální produkci je dobré, asi nemusíme. Jenže ne vždy je trh dostupný a hlavně je vždy tak jednou týdně. Online se dají kupovat farmářské produkty každý den - jejich nabídku najdete zde. Pokud tedy chcete kvalitu, která není výsledkem masové produkce, není nic snažšího. Naklikáte si co potřebujete a kurýr vše doručí až k vašim dveřím.

4. Zrychlete nakupování

Při online nákupech, najdete pár vychytávek, ketreé budete milovat. Například můžete zopakovat nákup. Představte si, že přijdete do krámu a máte nachystaný vozík, kde je vše co nakupujete často. Stačí vyhodit nepotřebné a přidat pár jiných věcí a nákup je rázem řádově rychlejší. Přesně tohle můžete při online nakupování využít, stačí kliknout na mé oblibené položky, nebo zopakovat nákup.

Schválně to vyzkoušejte:

 

 

 

Co vy na to?