Zdraví

media

Kabelky ohrožují zdraví, jsou rájem bakterií

Málokterá žena se obejde bez kabelky. Kabelka se stala naším nepostradatelným společníkem, nosíme ji s sebou všude a za všech okolností, máme v ní všechno možné i nemožné, a když ji náhodou zapomeneme, je to pro nás hrozná tragédie. Jenže kabelka je podle expertů obrovským rejdištěm bakterií a může ohrožovat i naše zdraví.
media

Kontaktní čočky vás mohou připravit o zrak

Ve věku chytrých telefonů, notebooků a při neustálé nutnosti být online je jasné, že mnoho z nás rychle přichází o dokonalý zrak. Zatímco předchozí generace po brýlích sahala třeba až kolem čtyřicátého roku života, dnes je čím dál častěji nosí i mladí lidé. Leckteří přitom dávají přednost kontaktním čočkám – ale možná neví, co riskují.
media

Moruše - opomíjená sladká superpotravina

Jedli jste někdy moruši? Pokud ano, možná si vybavíte krásně sladkou chuť připomínající plně zralé ostružiny a borůvky najednou i modrý jazyk a ruce zbarvené od šťávy moruší. To ale není to jediné, co byste si v případě moruší měli pamatovat. Hlavní je totiž jejich přínos pro zdraví.
media

Chcete udělat něco pro své zdraví? Začněte zahradničit

Z práce do práce, pak pár dnů volna a jinak se celý rok jen těšit na dva týdny dovolené v létě. Poznáváte se v tom? Přesně takto to v dnešním uspěchaném světě funguje u většiny a při tom se dá skvěle relaxovat i prací. Napadlo vás někdy, že i obyčejné zahradničení má spousty výhod a není to jen domácí bio ovoce, nebo zelenina.
media

Máte dostatek jódu? Poradíme vám, jak na to

Podle expertů má zhruba polovina lidí nedostatek jódu. A to hovoříme o civilizovaném světě. Přitom tento minerál je pro naše tělo velmi důležitý a bez něj postupně chřadne a chátrá. Nemluvě o nebezpečném nedostatku jódu u těhotných a kojících žen. Tak jak na tento prvek chytře a nenásilně vyzrát?
media

Vyhoďte zrcadla a nepozorujte se. Jen si škodíte

Dnešní svět je posedlý krásou a hodnocením vzhledu každého člověka. Mnoho z nás tak před zrcadlem tráví velké množství času, sledujeme se a pozorujeme, vyhodnocujeme, v duchu se kritizujeme a slibujeme si, že se svými nedostatky něco už konečně uděláme. Jenže největším rizikem jsou pro nás právě ta zrcadla.
media

Elixír života? Víno, sex a čokoláda!

Každý z nás někdy přemýšlí o smrti a o různých nemocech, které nás mohou potkat. A každý z nás také občas hledá nějaké osvědčené rady a recepty, jak se různým neduhům vyhnout a jak si zachovat plnohodnotný a zdravý život až do stáří. Recept je přitom tak jednoduchý!