Ty nejlepší články rovnou do mailu

media

Toto nebezpečí na vás číhá každý den v kanceláři

I když dbáte o své zdraví, poctivě cvičíte, zdravě jíte a doma máte čisto a uklizeno, riziku onemocnění se úplně nevyhnete. Pokud pracujete v kanceláři, právě tam na vás číhá několik nebezpečí. Je dobré o nich vědět a díky tomu i znát způsob, jak tato rizika minimalizovat. Poradíme, jak co nejlépe na to.
media

Recept: grilovaný sýr halloumi

Co takhle si připomenout dovolenou? Konkrétně tu v Řecku. Moře, sluníčko, ale hlavně jejich výborná kuchyně. Možná jste jejich tradiční sýr halloumi už ochutnali a přemýšleli jste, jak se ten výborný sýr jmenuje. Na grilování ideální a pro dietní oběd ještě lepší.
media

Jak přežít cestování a nepřibrat

Ne každý má to štěstí, že sedí celý den v kanceláři a má přístup k čerstvému jídlu po celý den. Někdo v rámci svého zaměstnání denně cestuje a pak přicházejí na řadu starosti s nadváhou skoro samy. Jak se na cestu připravit aby dobře zapadla do našeho dietního plánu?
media

Recept: karamelové červené zelí

Dušené zelí se může zdát jako relativně obyčejný recept, který už nejde moc vylepšit. Nenechte se ale mýlit, podle našeho receptu připravíte zelí, které bude dokonalou přílohou.
media

Recept: pečený losos s hořčičnou krustou

Losos patří k jedněm z cenově nejdostupnějších ryb u nás, ale co s ním? Tatarák a smažený se po chvilce přejí a rozhodně to na chuti nepřidá. Dnes přinášíme recept, který si určitě zamilujete. Med, hořčice a ryba jsou jakoby se pro sebe narodili. Schválně vyzkoušejte.