Článek dne
media

Recept: skvělé zdravé cuketové hranolky v troubě

A už je to tady zase. Nejprve celou zimu kupujeme cukety za draho a teď se rodí jedna vedle druhé - až nevíme s nimi. A přesně tohle je doba, kdy jsme rádi za každou inspiraci. Přesně takovou najdete v dnešním receptu. Dietní fitness a hranolky obvykle nejde příliš k sobě, ale cuketové hranolky v troubě tohle zvládnou.
media

Kabelky ohrožují zdraví, jsou rájem bakterií

Málokterá žena se obejde bez kabelky. Kabelka se stala naším nepostradatelným společníkem, nosíme ji s sebou všude a za všech okolností, máme v ní všechno možné i nemožné, a když ji náhodou zapomeneme, je to pro nás hrozná tragédie. Jenže kabelka je podle expertů obrovským rejdištěm bakterií a může ohrožovat i naše zdraví.
media

Jako Pepek námořník: co vám dodá sílu?

Všichni tuhle kreslenou postavičku známe. Pepek námořník je ikona a díky němu si mnoho děti oblíbilo do té doby často odmítaný špenát. Stačí ho přece sníst jen trošku a hned vám narostou svaly a budete mít obrovskou sílu. To samozřejmě přeháníme, ale přesto existují potraviny, které vám sílu skutečně dodají. Které to jsou?
media

Recept: vepřové maso v hořčičné omáčce

Vepřové maso patří u nás ke klasice. Dlouhou dobu se drželo na prvním místě v konzumaci masa, než jej vytlačilo kuřecí. Z pohledu diety je to určitě lepší, ale ani hubnutí do plavek nás nemusí od konzumace vepřového zcela odradit. I to se dá připravit dietně a s naším receptem i chutně.
media

Čistička vzduchu by rozhodně neměla být jen pro vyvolené

Právě při letošním počátku jara si mnozí užili své s alergií. Množství pylu a prachu bylo doslova extrémní. Teplé a suché počasí zařídilo, že vše vykvetlo zaráz a tak jsme si alergické reakce užívali i ti, kteří na ně zrovna a netrpí. Je jasné, že vyhnout se alergenům nejde, ale malá krabička, dokáže alespoň doma doslova zázraky.
media

Jak zhubnout bezpracně až 10 kilo?

To je sen každého z nás – zhubnout, aniž bychom se museli jakkoliv snažit. Většinou si sice říkáme, že je to úplný nesmysl, protože na snižování váhy se musí chtě něchtě tvrdě dřít, ale představa je to hezká. A možná také reálná. Poradíme vám, jak na to.
media

Kdy nevadí žravá ani sladkosti?

Nejspíš to sami dobře znáte – držíte se, snažíte se cvičit, jíte zdravě, pestře a pravidelně... A pak najednou bum! Všechnu svou snahu hodíte za hlavu, přeplácáte se všemožnými nesmysly a naládujete se sladkým. Trápí vás pak výčitky svědomí? V určitých chvílích nemusí.