Ty nejlepší články rovnou do mailu

media

Recept: pravé anglické pečené fazole k snídani

Čeká vás velký výlet? Pak je třeba nabrat sílu na celé dopoledne. Ne nadarmo se snídani přisuzuje takový význam, dodá totiž energii na podstatnou část dne. Pokud plánujete velký výdej energie, můžete si klidně dovolit i pravou anglickou snídani. K té neodmyslitelně patří pečené fazole. A jak na ně?
media

Recept: dietní krůtí guláš

Tenhle recept je skvělý už svojí jednoduchostí. Klidě jej zvládnete i na zahradě na ohni. Co je ale jeho hlavní přínos? Určitě neublíží vaší postavě do plavek. Dietní, rychlé a výborné jídlo navíc připravíte za chvilku.
media

Jahody a zdraví, jak to jde k sobě?

Začala nám jahodová sezona a všude se to začíná hezky červenat. Pokud nemáte vlastní zahrádku určitě narazíte na spoustu míst, kde vám jahody nabídnou. Jak jsou ale na tom tyhle červené plody s ohledem na zdraví a nebo dietu? Můžeme se do nich bez obav pustit, nebo se jim raději vyhnout?
media

Recept: pečená rýže

Říkáte si, že na obyčejné rýži se nedá nic extra vylepšit? Tak to se mýlíte. Navíc je tenhle recept přímo ideální, pokud například pečete maso. Rýži jednoduše přidáte do trouby a vše je hotové společně.
media

Zvládněte běh i v horku

Nejlepší je běhat při normální teplotě. Hezky trošku pod mrakem, nebo při sluníčku, které tolik nehřeje. Co ale dělat, když se své oblíbené činnosti nechcete vzdát jen proto, že je venku horku?
media

Vyrazte na černý bez. Máme tipy jak na něj

Teploty stoupají a všude začíná příroda kvést. Jedním z prvních květů, které ve volné přírodě najdeme ve velkém, jsou květy černého bezu. Už naše babičky jej chodili sbírat a dobře věděli proč. Z víkendového výletu se tedy rozhodně bez trochy tohoto zlata nevracejte.