Článek dne
media

Kabelky ohrožují zdraví, jsou rájem bakterií

Málokterá žena se obejde bez kabelky. Kabelka se stala naším nepostradatelným společníkem, nosíme ji s sebou všude a za všech okolností, máme v ní všechno možné i nemožné, a když ji náhodou zapomeneme, je to pro nás hrozná tragédie. Jenže kabelka je podle expertů obrovským rejdištěm bakterií a může ohrožovat i naše zdraví.
media

Jako Pepek námořník: co vám dodá sílu?

Všichni tuhle kreslenou postavičku známe. Pepek námořník je ikona a díky němu si mnoho děti oblíbilo do té doby často odmítaný špenát. Stačí ho přece sníst jen trošku a hned vám narostou svaly a budete mít obrovskou sílu. To samozřejmě přeháníme, ale přesto existují potraviny, které vám sílu skutečně dodají. Které to jsou?
media

Co nevíte o kávě?

O pití kávy se toho napsalo spousty. Nejspíš sami tušíme, jaké jsou její výhody i jaká rizika pro naše zdraví s sebou její pití nese. Káva má ale spoustu vlastností, které nám dokážou vylepšit nejen den, ale třeba i postavu. Prozradíme vám, co jste o kávě možná netušili.
media

Recept: vepřové maso v hořčičné omáčce

Vepřové maso patří u nás ke klasice. Dlouhou dobu se drželo na prvním místě v konzumaci masa, než jej vytlačilo kuřecí. Z pohledu diety je to určitě lepší, ale ani hubnutí do plavek nás nemusí od konzumace vepřového zcela odradit. I to se dá připravit dietně a s naším receptem i chutně.
media

Jak zhubnout bezpracně až 10 kilo?

To je sen každého z nás – zhubnout, aniž bychom se museli jakkoliv snažit. Většinou si sice říkáme, že je to úplný nesmysl, protože na snižování váhy se musí chtě něchtě tvrdě dřít, ale představa je to hezká. A možná také reálná. Poradíme vám, jak na to.
media

Kdy nevadí žravá ani sladkosti?

Nejspíš to sami dobře znáte – držíte se, snažíte se cvičit, jíte zdravě, pestře a pravidelně... A pak najednou bum! Všechnu svou snahu hodíte za hlavu, přeplácáte se všemožnými nesmysly a naládujete se sladkým. Trápí vás pak výčitky svědomí? V určitých chvílích nemusí.
media

Obezita, infarkt i mrtvice jsou dědičné

Většinou si myslíme, že si za svou postavu můžeme sami. A u drtivé většiny lidí tomu tak je, protože když zkrátka necvičí a nezdravě jedí, tak tloustnou, jejich váha jde raketově vzhůru a s tím se pojí i různé zdravotní neduhy. Ale v některých případech je (nejen) obezita dědičná.
media

Recept: Chutné mleté maso zapečené s cuketou a rajčaty

Cukety se staly celoroční součástí nabídky zeleniny v našich obchodech. A právě nyní, když jsou k dispozici čerstvé a za dobrou cenu, se hodí znát co nejvíce vynikajících receptů. Snažili jsme se najít takový, který zasytí a přitom je chutný a dietní. Zapečené mleté maso s cuketou a rajčaty navíc i dobře vypadá.