Udržet si svou tvář, dekolt, vlasy či nehty krásné a takřka dokonalé, není nic snadného. Čím vyšší je náš věk, tím více práce nám to dá. A nejedná se jen o hodiny strávené ráno v koupelně, kdy se snažíme pomocí zkrášlující kosmetiky zakrýt vady, ale i o pravidelnou péči, která je s věkem čím dál častější a také nákladnější. Možná vám může pomoci jediná rostlinka, která je takřka zázračná. Přitom vás nebude stát téměř nic a ještě se stane okrasou vašeho domova. Řeč je o aloe vera.

Mnoho z nás již jistě zažilo noc plnou hýření. Samotná byla možná ještě vnímána jako podařená, ale pro tělo znamenala nejspíš nezdravé jídlo, množství alkoholu a během následujícího rána také paracetamol. Taková kombinace je pro organismus velkou zátěží a pro játra zátěží i toxickou. Naštěstí se i játrům dá pomoci při regeneraci.

Příliš mnoho soli a slaných jídel může tělu škodit. Omezit přísun soli je poměrně snadné a i bez ní jídlo nemusí být úplně "bez chuti". Stačí použít několik přírodních triků a jídlu dodat chuť, aniž bychom ho dosolovali.

Kdo má zahradu a nějaký ten záhonek, případně aspoň truhlík za oknem bytu, ten se jistě už aspoň jednou pokoušel vypěstovat nějakou bylinku. A nebo jste o tom možná jen přemýšleli, ale ještě jste se k ničemu neodhodlali. Přeci výběr bylinek je obrovský a není možné pěstovat vše. Některé byliny pak ani pěstovat cíleně nemusíte, na běžné zahrádce rostou samy – a vy je často nevědomky likvidujete, vytrháváte jako plevel a sekáte.

Neustále kolem sebe máme samé reklamy, ze všech stran se k nám hrne nepřeberné množství zpráv a zaplavují nás reklamní sdělení šikovných marketérů. A navíc jsme často pohodlní a líní přemýšlet. A tak se není čemu divit, že když máme nějaký problém, utíkáme do lékárny a cpeme do sebe chemii. Přitom příroda by nám pomohla lépe, rychleji a šetrněji.

Kdo by neměl rád palačinky? A co když do nich přidáte ještě něco sladkého, dobrého a zdravého? Přesně tak se totiž dělá kosmatice. Tedy smažené květy černého bezu.

Bezinkový sirup, tedy sirup z květů černého bezu, bychom do kategorie dietní asi nezařadili. Ale do kolonky zdravé recepty už určitě ano. Sirup, který se dá pít klidně jako klasická limonáda, zároveň pomáhá léčit a uklidňuje. Keře navíc najdeme skoro na každém kroku a tak už jen zbývá najít trošku času a následovat náš recept.

Jaro je tady a příroda se začíná zelenat. Všechno raší a je plné síly. Přesně tohle je období, které sebou často přináší jarní únavu. Naštěstí ale naše babičky znaly způsob, jak sílu z přírody dostat do těla a únavě se vyhnout. Pojďme se společně podívat na pět bylinek, které můžeme začít sbírat hned z jara a které nám pomohou nabrat sílu po zimě.