Ty nejlepší články rovnou do mailu

Recepty

Vyzkoušejte naše tipy na jednoduché recepty, které prospějí vašemu zdravému životnímu stylu. Chutné a přitom velmi snadné recepty o kterých byste si v restauraci pomysleli, že patří mezi ty složitější, najdete v naší rubrice.

media

Recept: kuře v marinádě z římského kmínu

Kuře se dá připravit na tisíce způsobů a to díky jeho neutrální chuti. Většinu musí obstarat koření a právě na jeho volbě závisí výsledek. Římský kmín může být jedním z těch, které dokážou vytvořit netradiční jídlo. A jako bonus podpoří trávení po dobrém obědě.
media

Recept: Koprová omáčka, koprovka

Nevíme jak vy, ale my máme podzim spojený s koprovou omáčkou. I když jsme se ji opravdu dlouho vyhýbali, protože vzpomínky ze školní jídelny na toto jídlo nebyly nejlepší. Pokud ale omáčku připravíte doma, poctivě, určitě k ní najdete cestu.
media

Recept: studený salát z červené řepy

Nevíme jak vy, ale my jsme doslova unešeni z červené řepy. Tato výborná podzimní lahůdka za pár korun, umí v kuchyni divy. Když si ji předpečete dopředu, vydrží vám dlouho a vy si pak na dietní večeři snadno připravíte třeba jen výborný studený salát.
media

Recept: club sandwich

Oběd, poctivá svačina, nebo třeba večeře. To všechno sendviče hravě zvládnou. Navíc se snadno jedí, takže jako pohoštění na párty jsou přímo ideální. žádné strachy jestli bude místo u stolu pro všechny, tuto dobrotu v pohodě sníte i ve stoje.
media

Recept: pikantní grilované krevety

Pokud jste fandové grilovaní možná máte svoje oblíbené pokrmy. Když už chcete něco dietního sáhnete po kuřecím masu. Co zkusit ještě něco zdravějšího? Mořské produkty jsou na gril ideální společníci, jsou rychlé, dietní a především zdravé.
media

Recept: grilovaná cuketa se sezamovými semínky

Cuketa je výborným dietním jídlem, ale má jednu potíž. Roste jen v omezeném ročním období a když už rste, je jí až moc. Co tedy pořád vymýšlet za recepty, aby se rodině neomrzela? Zkuste ji přidat a gril a uvidíte, že zmizí mezi prvními. Přidáním sezamu navíc z ní uděláte doslova zdravou dobrotu.
media

Recept: selská omeleta

Na grilu maso vypadá vždycky nějak menší a tak se často stane, že něco zůstane. Co s takovými zbytky, když ohřáté to už není ono? Vyzkoušejte si udělat selskou omeletu, která je ideálním pomocníkem při zpracování zbytků.