čaj

media

Potřebujete něco na zahřátí? Zkuste čaj - i ten houbový

Zatímco přes léto si řada z nás k pití dává spíš obyčejnou kohoutkovou vodu či minerálky, zima nás svými pošmournými, mrazivými dny svádí spíš k pití teplých nápojů. Hodině z nás si dopřává čaje. Obchody jim většinou věnují celý regál, takže je skutečně z čeho vybírat. Pokud patříte mezi milovníky čajů, vybírejte hlavně ty, které dají něco přínosnému i vašemu tělu.
media

Káva vs čaj - souboj bez jasného vítěze

Někdo je zapřisáhlým milovníkem kávy, kupuje si jen tu nejkvalitnější a každý šálek si náležitě vychutnává. Jiný má tentýž zvyk s čajem, kdy si dává ty nejvybranější a nejkvalitnější. A někomu je to jedno, vypije obyčejnou kávu a dá si čtyři denně. A jiní zase pijí celý den dvoulitrovou konvici čaje, ve které si vylouhovali jeden sáček. Co je lepší? A co škodlivější?
media

Zelený čaj umí zrychlit spalování a díky tomu snáze zhubnete

O zeleném čaji se ví, že prospívá našemu zdraví. Lidé ho znají hlavně díky tomu, že podobně jako káva povzbuzuje organismus. Zelený čaj také působí preventivně proti rakovině a má mnoho dalších pozitivních účinků. Umí třeba nakopnout metabolismus a tím napomáhá hubnutí. Sice za vás nezhubne, ale s jeho pomocí se můžete zbavit přebytečných kilogramů snadněji.
media

Je vám horko? Chilli paprička a další potraviny vás ochladí

Jakmile se teploty vyšplhají k letním hodnotám a začne nám být horko, automaticky přemýšlíme, jak se co nejlépe ochladit. Kromě bazénu, zmrzlin nebo klimatizace nás přitom dokáží ochladit i některé běžné potraviny. Nezapomeňte si je proto přidat na nákupu do košíku a buďte připraveni na letní dny.
media

Čaj má zázračné účinky při hubnutí

Pití čaje považujeme za naprosto běžnou součást našeho dne. Často si ho dáváme k snídani, při chladných zimních večerech si rádi uvaříme šálek horkého čaje a uvelebíme se s ním do křesla, pánové zase milují čaj s rumem. Ale není to jen obyčejný nápoj, prý pomáhá i při hubnutí!
media

Pití čaje jako životní styl. Nebo osvědčený lék

Japonci považují pití čaje za rituál, Angličané si nedovedou představit jediný den bez čaje o páté a i mnohé jiné národy si pravidelně vychutnávají čaj ve všech jeho variacích a lahodných chutích. A není to jen marný zvyk. Čaj totiž v mnoha směrech prospívá našemu zdraví.
media

Vysoký tlak si můžete sami snadno snížit. Jak?

Vysoký krevní tlak trápí mnoho lidí. A není to jen banalita, prokazatelně je jednou z příčin infarktu, mrtvice, kornatí nám kvůli němu tepny, a dokonce se nám může zhoršovat zrak. Jedním řešením je užívat předepsané léky na snížení tlaku – nebo to můžete zkusit přírodní, přirozenou cestou.