Jídlo

Jídlo je základní lidská potřeba, bez něj bychom nebyli. Není ale jídlo jako jídlo a tak je třeba pečlivě zvážit co do sebe dostáváme. Právě k tomu je zde naše rubrika, která vás provede vším, co potřebujte o jídle vědět.

media

Potraviny, které se zdravě jen jmenují

Kdo z nás by nechtěl jíst zdravě? I proto se při nákupu potravin zaměřujeme především na ty, které už v názvu mají slova, která vzbuzují pocit, že právě tato potravina je tou nejlepší volbou. Stačí jednoduchý příklad: zní lépe "šunka" nebo "šunka pro děti"? Nenechte se proto zmást názvy potravin a mějte na paměti, že pro výrobce je levnější výrobek zdravě pojmenovat než zdravě vyrobit.
media

Čtyři superpotraviny, které možná ani neznáte

Jíte zdravě, váš jídelníček je jako vystřižený ze žurnálu o zdravé stravě a hlídáte si vše, co konzumujete. Aby vám jídelníček nezevšedněl, pojďte se podívat na čtyři potraviny, které jsou u nás málo známé, a přesto si zasloužíme o nich vědět více.