Zdraví

media

Jste přejezení? Víme, co pomůže

Málokdo se tomuto stavu během Vánoc úspěšně vyhne. Málokdo také ví, jak se z něj co nejrychleji dotat. Co pomáhá proti přejezení? Máme pár rozumných tipů, které vám dokáží pomoci.
media

Pomáhá pláč zdraví?

Pláč - silná emoce, za kterou se většina mužů stydí a naopak většina žen ji prožívá často. Je ale na pláči něco přínosného i pro naše zdraví nebo je to čistě jen reakce těla na psychický podnět?
media

Buďte vděční a snáze zhubnete

Není potřeba zdůrazňovat, že hubnutí začíná v hlavě. Pozitivní myšlenky, přehled o jídle i špetka zdravého rozumu jsou základem toho, že vaše kila půjdou snáze dolů. Co ale také nesmíme opomenout, je vděk.