Zdraví

media

Rozumné procento tělesného tuku u mužů

V minulém článku jsme prozradili, jaké procento tělesného tuku je rozumné pro ženy. Abychom pro vás měli kompletní informace, dnes se zaměříme na tělesný tuk u mužů Zjistěte, jestli je mezi jednotlivými hodnotami pro muže a pro ženy zásadní rozdíl.
media

Jste přejezení? Víme, co pomůže

Málokdo se tomuto stavu během Vánoc úspěšně vyhne. Málokdo také ví, jak se z něj co nejrychleji dotat. Co pomáhá proti přejezení? Máme pár rozumných tipů, které vám dokáží pomoci.
media

Pomáhá pláč zdraví?

Pláč - silná emoce, za kterou se většina mužů stydí a naopak většina žen ji prožívá často. Je ale na pláči něco přínosného i pro naše zdraví nebo je to čistě jen reakce těla na psychický podnět?
media

Mentální anorexie se nevyhýbá ani mužům, jen se o ní tolik nemluví

O mentální anorexii u žen je toho slyšet poslední dobou hodně. Je štěstí, když si vyzáblé modelky tuto nemoc přiznají a snaží se zachránit samy sebe. Vnitřní slepota nebo nepřipouštění si nemoci v kombinaci s tlakem na dokonalost svého těla a přehnaně malým sebevědomím, je průvodním a nebezpečným příznakem mentální anorexie.