Hubnutí

media

Hurá na in-line brusle!

Konečně se za hezkého dne dá vyrazit na in-line brusle a díky pohybu na čerstvém vzduchu také udělat něco pro své zdraví. V čem je in-line bruslení prospěšné našemu tělu se dozvíte právě zde
media

Jaké sýry zvolit při dietě

Sýr je oblíbená potravina, která na první pohled nepůsobí nezdravě. I proto si různé tvrdé sýry kupujeme jako součást dietního jídelníčku. Jak to ale je ve sutečnosti? Jsou sýry vhodné při dietě nebo je lepší se jim vyhnout?