Jídlo

Jídlo je základní lidská potřeba, bez něj bychom nebyli. Není ale jídlo jako jídlo a tak je třeba pečlivě zvážit co do sebe dostáváme. Právě k tomu je zde naše rubrika, která vás provede vším, co potřebujte o jídle vědět.

media

Praktický rádce, co jíst po...

Často jsme sami na vážkách, co si dopřát po probdělé noci, pořádném výkonu ve fitku, dlouhé pracovní schůzce i po dalších prožitých situacích. Proto jsme se podívali, která jídla a které potraviny jsou v těchto situacích nejpřínosnější.
media

29 výmluv, proč jste nenakoupili zdravě

I když jste opravdu chtěli nakoupit samé zdravé potraviny, ve vašem košíku se nakonec ocitlo i spousta sladkostí, brambůrky, slazené nápoje a další dobroty, které ale nezapadají do vašeho plánu. Máme pro vás 29 nejčastěji používaných výmluv, proč tomu tak je.
media

Pět superpotravin pro podzimní dny

Jako superpotravinu označujeme nutričně bohatou nebo jinak zdraví velmi prospěšnou potravinu. Nechte se inspirovat k tomu, jaké dostupné superpotraviny můžete ochutnat i vy a udělat tak něco pro své zdraví.
media

Co jíst pro zdravé oči

Pomocí zdravého jídelníčku můžete pozitivně ovlivnit i zdraví vašich očí. To znamená rozhodně přínos nejen nyní, ale i pro celý další život.