Jídlo

Jídlo je základní lidská potřeba, bez něj bychom nebyli. Není ale jídlo jako jídlo a tak je třeba pečlivě zvážit co do sebe dostáváme. Právě k tomu je zde naše rubrika, která vás provede vším, co potřebujte o jídle vědět.

media

Jablečný ocet - zázrak pro hubnutí?

O jablečném octu se mluví jako o jednom ze zázračných prostředků na hubnutí. Stačí ho prý konzumovat po lžičkách denně a kila jdou dolů (téměř sama). Je to opravdu tak nebo kvůli kyselosti spíš škodí vašemu organismu?
media

Nugety od Mc Donald's? Nechte si zajít chuť

Kuřecí maso je všude propagováno jako zdravá varianta vhodná při dietě. Ačkoliv nugety pro Mc Donald's se dělají také z kuřecího, díky ostatním přísadám i samotnému zpracování tohle zdravá varianta rozhodně není.
media

Ořechy - skvělá potravina při dietě

Ořechy a mandle - suché plody, kterým se mnozí při dietě vyhýbají, protože jsou podle nich příliš tučné. Tuk sice obsahují, ale zrovna ořechy a mandle obsahují ten našemu zdraví prospěšný. K tomu i množství minerálů a stopových prvků, které jsou pro tělo důležité. I proto ořechy při dietě úplně nezavrhujte.