Každý z nás ten nepříjemný zážitek občas prožije. Kdesi v hrdle cítíme nepříjemný pálivý pocit, který se nedá jen tak zahnat. K tomu je nám obvykle těžko od žaludku a téměř nic nepomáhá. Pálení žáhy.
Často říkáte, že máte depku, nebo že máte depresi? Možná ani sami nevíte co to deprese je a co všechno může způsobit. Pojďme se společně podívat co přesně tato nemoc znamená a včem nás ohrožuje.
Zima je v plném proudu a s ní i nachlazení, rýmy a prskající spolucestující v tramvaji. Nic naplat, s tím musíme počítat a smířit se. S čím se ale rozhodně smířit nemusíme, je to, že automaticky rozšíříme řady nemocných. Pojďme se podívat na to, jak nastartovat svoji imunitu, aby dokázala nemocím lépe vzdorovat.
Moderní doba je hodně rychlá. Proto se snažíme rychle pracovat, rychle komunikovat, rychle žít, ale bohužel i rychle léčit. Čas jsou totiž v této době peníze, a proto se snažíme vyřešit vše co nejefektivněji, nejrychleji. Včetně bolesti nebo nemocí. Pokud ale neposloucháme své tělo, může to být na škodu.
Známe to všichni, jen co teploty klesnou k nule, lidé začnou kašlat, smrkat a přenášet tuhle zákeřnou nemoc dál a dál. Co je vlastně nachlazení a jak se bránit?
V poslední době se často hovoří o úzké souvislosti našeho zdravotního stavu a jídla, které si dopřáváme. Tentokrát pomiňme diety, které ovlivňují přímo naší hmotnost a podíváme se na klasické stravování. Jak může jídlo ovlivnit náš zdravotní stav? Souvisí nějak průběh nemocí s tím, co jíme?
Zdravé jídlo a čerstvé suroviny. To prostě pasuje k sobě, zejména teď, v letním období, kdy o sebe všichni tak nějak dbají více než jindy. Tedy pasuje to k sobě až do té doby, než se dočteme, že v létě nám salmonela hrozí více. Jak to ale je ve skutečnosti?
O mentální anorexii u žen je toho slyšet poslední dobou hodně. Je štěstí, když si vyzáblé modelky tuto nemoc přiznají a snaží se zachránit samy sebe. Vnitřní slepota nebo nepřipouštění si nemoci v kombinaci s tlakem na dokonalost svého těla a přehnaně malým sebevědomím, je průvodním a nebezpečným příznakem mentální anorexie.
