Fitness

Fitness a hubnutí patří mezi denní rutinu řady lidí. Vďyyť skoro polovina z nás je obézní. Jak to udělat abychom hubnuli zdravě, hýbali se tak, aby nás to bavilo a zároveň to viděli na našich výsledcích? To vše najdete v naší rubrice fitness.

media

Motivace

Motivace je pro zdravý život důležitá. Bez ní by vše bylo jen rutinou. Jakou motivaci máte ke cvičení, běhání nebo hubnutí právě vy?