Popadáte se za břicho, a tentokrát ne smíchy? Pokud je to tím, že cítíte, že je něco v nepořádku s vaším trávením, čtěte rozhodně dále. Pro příště poradíme, jaké jiné příznaky mohou napovídat, že je čas zaměřit se na svou trávící soustavu.

Zatímco probiotika zná dnes téměř každý, termín prebiotika nám zatím tolik neřekne. Pro každého, kdo má rád své zdraví a má vyvážený jídelníček by ale právě toto slovo mělo být známým pojmem. Jaký je tedy mezi probiotiky a prebiotiky rozdíl?