Kapusta

media

České ovoce vs exotika. Co je lepší?

Jakmile nastane zimní období, tedy když se podzim přehoupne do mrazivých rán i dní, začne naše tělo fungovat jinak. Musí se vyrovnávat s nízkými teplotami, nedostatkem světla a u mnoha lidí i menším množstvím pohybu. Jak tedy zimu přečkat v kondici a čím svému tělu prospět?
media

Recept: kapustová polévka

Na podzim jsou polévky výbornou kombinací chutného jídla a způsobu jak se zahřát. Navíc jde o dobrý způsob jak do sebe dostat vitamíny, které jsou v sychravém počasí obzvlášť potřeba. Vyzkoušejte náš dnešní recept, který je snadný, ale díky kapustě především zdravý.
media

Kapustové karbanátky bez smažení

Je s podivem, jak umíme udělat i ze zdravého jídla věc, která se zdravou stravou nemá nic společného. Pojďte se společně s námi naučit, jak udělat dietní verzi karbanátků opravdu dietně a to tak, že vám budou ještě víc chutnat.