Ty nejlepší články rovnou do mailu

Máslo

media

Margaríny škodí zdraví – nebo ne?

Když se člověk rozhodne žít zdravě, hubnout a cvičit, snaží se omezit příjem tuků na minimum. Je to logické. Ale leckdy vynecháváme i takové tuky, které nám spíš prospívají – jako například margaríny.
media

Podlehli jste fenoménu neprůstřelné kávy? Víme, co je na tom špatně

S různými dietními trendy se i u nás objevila - zejména v souvislosti s paleo stravou - takzvaná neprůstřelná káva (v orginálu bulletproof coffee). Když si do kávy přidáte kus másla, údajně to pomáhá při hubnutí. Pokud jste jedním z těch, kteří tomuto dietnímu fenoménu podlehli, měli byste také vědět, co na tomto trendu je v souvislosti s rozumnou dietou špatné.