In-line

media

Na co pozor při vyběru in-line bruslí

Jedním z populárních pohybů je dnes in-line bruslení. Na samotných bruslích za rok přecijen pár desítek, možná i stovek, kilometrů určitě najezdíte. Je tak rozumné vědět, na co se zaměřit při jejich výběru, abyste pak netrpěli.
media

Škodíte si cvičením? Poradíme vám

Kdo začne cvičit, dělá to většinou v dobré víře, že tím buď zhubne, nebo získá větší kondici, případně že tím zatočí s různými zdravotními problémy. Jenže pokud cvičíme špatně nebo si zvolíme špatný sport, můžeme si tím víc ublížit než prospět.
media

Ideální pohyb na přicházející jaro

Letos se zima rozhodla odpočívat a předává už žezlo jaru. Vy si tak až o měsíc dřív můžete naplno užít sportů, o kterých by se vám třeba vloni touto dobou jen zdálo. Hezky venku v přírodě, na čerstvém jarním vzduchu.