Recept: domácí pribináček

I když bychom tomuto receptu za dietnost všechny hvězdičky nedali, pořád se jedná o kvalitní jídlo, které můžete klidně zařadit do tréninkového plánu. Samotný tvaroh se brzy přejí a tak sladká obměna přijde vhod. Navíc je recept tak snadný, že je klidně můžete připravit i s dětmi.

Co budeme potřebovat?

  • 1 kelímek smetany ke šlehání
  • 1 vanička tvarohu
  • 1 lžíce medu
  • kakao

Jak na to?

Málo ingrediencí znamená většinou i málo práce a stejně tomu bude i tady. Do mísy dáme tvaroh, smetanu a med. Ideální je pokud použijete kuchyňský robot, ale chcete-li si zaposilovat, použijte metličku. Vše zkrátka mícháme do té doby, než nám vznikne hebký, našlehaný krém. Do části můžete přidat kakao a udělat tak ještě lahodnější variantu.

Podávejte vychlazené ve sklenicích a dětem samozřejmě nechte mísu na ochutnání ještě před vychladnutím :-)