cukr

recepty - 13/01/19

Fit recept: jablečný koláč s tvarohem

Vyzkoušeli jsme recept na koláč, u kterého nepotřebujete ani gram mouky a jen minimum cukru. A výsledek nás víc než mile překvapil. Na jeho přípravu je potřeba jen několik základních surovin, včetně jablek, díky kterým dostává tu správnou "šťávu" nebo pudinku, který koláč krásně zjemní.

Přečíst

životní styl - 05/11/18

Jíte víc cukru, než je zdrávo? Takto reaguje vaše tělo

Smutnou zprávou je, že cukr je téměř ve všem, co během dne jíme nebo i pijeme. I když si tedy nepotrpíme na sladké a vyhýbáme se mu, máme značný příjem cukru, který nám možná může i škodit. Jak poznat, že cukru konzumujeme příliš a jak na něj nejlépe vyzrát?

Přečíst

životní styl - 16/10/18

Pozor, sacharidy nejsou to samé co cukry

O sacharidech se dozvídáme a dočítáme dnes a denně. Vědci a experti na zdravou výživu nám neustále radí, kdy je jíst a kdy se jich vyvarovat, které si vybírat a které raději ihned vyškrtnout ze svého jídelníčku. Ale skutečně se v sacharidech vyznáte a nikdy nezaváháte? Poradíme vám, jak v tom mít jasněji.

Přečíst

recepty - 09/06/18

Recept: Poctivý tvarohový cheesecake

S recepty na cheesecake - nebo chcete-li tvarohový dort - se v posledních letech roztrhl pytel. Rozhodli jsme se proto vyzkoušet ten základní, ke kterému nepotřebujete drolit sušenky nebo kupovat dýni. Tady je recept na cheesecake ze surovin, které obvykle máte doma. A rozhodně chutná luxusně.

Přečíst

životní styl - 07/03/18

Jsou dia potraviny dietní? Kdepak!

Lidé trpící cukrovkou si v dobré víře kupují nejrůznější potraviny s označením dia a mají pocit, že pro své tělo a zdraví dělají to nejlepší. Po těchto výrobcích často v dobré víře sahají i úplně zdraví lidé snažící se jíst lépe. Ale je to leckdy ta nejhorší volba.

Přečíst

hubnutí - 19/02/18

Sladké nápoje při hubnutí: ano nebo ne?

Rovnou si můžeme říct, že nejlepším a nejpřirozenějším nápojem pro naše tělo je voda. Ideální je ta čistá, neperlivá, klidně i z vodovodu, kombinovat ji v omezeném množství můžeme i s různými minerálkami. Ale jak je to s různými ovocnými nápoji, limonádami a džusy?

Přečíst

recepty - 10/02/18

Recept: osvěžující makovovišňový koláč

Dezert, kterým si v zimě osladíte chladné dny a v létě vás zase příjemně osvěží. Takový je makovovišňový koláč s drobenkou. Kombinace višní a máku je až neskutečně lahodná a s přípravou koláče nestrávíte ani hodinu.

Přečíst

recepty - 09/02/18

Recept: lehký ovocný koláč z jogurtového těsta

Zapomeňte na těžké přeslazené koláče! Máme pro vás koláč tak chutný, že si ho všichni známí pochvalují a berou si recept. Dopřejte si dobrotu, která zároveň nezruinuje vaši dietu. Tady je - recept na ovocný koláč z jogurtového těsta.

Přečíst

Cukr

Fit recept: jablečný koláč s tvarohem

Jíte víc cukru, než je zdrávo? Takto reaguje vaše tělo

Pozor, sacharidy nejsou to samé co cukry

Recept: Poctivý tvarohový cheesecake

Jsou dia potraviny dietní? Kdepak!

Sladké nápoje při hubnutí: ano nebo ne?

Recept: osvěžující makovovišňový koláč

Recept: lehký ovocný koláč z jogurtového těsta

Nej články

Rubriky

Instagram

Cukr

Nej články

Rubriky

Jsme na Facebooku

Instagram