Brokolice

media

Recept: brokolicový nákyp

Brokolice nepatří obvykle mezi jídla, která lidi milují. Možná se dá ale připravit tak, že zachutná i velkým odpůrcům. Nám se to podařilo udělat ve formě nákypu. V receptu dokonce nenajdete ani trošku mouky a přesto nákyp hezky drží. O tom, že jde o dietní jídlo tak nemůže být ani pochyb.
media

České ovoce vs exotika. Co je lepší?

Jakmile nastane zimní období, tedy když se podzim přehoupne do mrazivých rán i dní, začne naše tělo fungovat jinak. Musí se vyrovnávat s nízkými teplotami, nedostatkem světla a u mnoha lidí i menším množstvím pohybu. Jak tedy zimu přečkat v kondici a čím svému tělu prospět?