Máte rádi bramborovou kaši? Pak ji zkuste udělat trošku jinak a zdravěji. Buď jako příloha, nebo klidně hlavní jídlo. Důležité je, že tuhle rychlovku budete milovat.

Někdy je třeba udělat na oběd něco rychlého a zároveň dobrého. Právě takový je dnešní recept kde najdeme brokolici, která je bohatá na řadu vitamínů a vejce, které nám dodá tolik potřebné bílkoviny.

Nemáte rádi květák nebo se vám už přejedl? Zkuste místo něj obalit a péct brokolici. I ona chutná skvěle a navíc je údajně zdravější než květák.