Existují dva druhy spodního prádla – pohodlné a sexy. Všichni by nejradši nosili to pohodlné, protože se v něm cítí komfortně a vyhovuje všem jejich požadavkům. Ale mnohem častěji saháme spíš po svůdných kouscích, které přitahují mužské oči a těší i samotné dámy. Jenže ty nám mohou způsobit i řadu zdravotních problémů.

Chceme být za všech okolností krásné, uchvátit své okolí dokonalým vzhledem, okouzlit všechny muže a vytřít zrak závistivým kamarádkám. Často si proto oblékáme věci, které nás sice činí nádhernými, ale platíme za ně tu největší daň. Ničí nám totiž zdraví.

To skutečné léto skončilo, ale ještě nepřišel čas podzimu. Naše tělo teď potřebuje mnohem víc péče. To obnáší dostatek vitamínů, odpočinku a v neposlední řadě zajistit svému tělu příjemnou teplotu. Doma to jde celkem snadno, ale co venku? Doteď jsme byli zvyklí oblékat se jen tak nalehko a není snadné se tohoto příjemně zažitého zvyku zbavit. Během odpoledne ještě občas to lehké oblečení využijeme. Ale co ráno?

Na zimní sportování je dobré se včas připravit. Začít můžete u základu - vědět, jak se správně obléci, abyste měli při pohybu venku pohodlí i v zimě.