Chessecake jsme se už v dietní formě naučili, ale co takhle nějakou obměnu? Na dietě je nejhorší neustále hledání inspirace a nových receptů. A proto jsme tu my, abychom vám každý týden přinesli dietní, ale zároveň chutný recept, který nenudí. Tentokrát se naučíme dělat vynikající dezert z kokosu a sušenek, tak jak jste zvyklí z jiných receptů. U nás ale najdete dietnější variantu a chuť, která určitě nudit nebude.

Sóju obvykle považujeme za zdravou součást jídelníčku. Hůře na tom ale jsou některé potraviny, které sóju sice obsahují a hrdě na to upozorňují, ale při bližším pohledu to zas tak slavné s prospěšností těchto potravin není.

Sushi známe jako vynikající lahůdku. Víme o něm, že se připravuje nejčastěji z rýže, syrové ryby a mořských řas. Co ale snadno přehlížíme, je fakt, ze i před sushi bychom se měli mít na pozoru.

Minule u vás vzbudil pozitivní ohlas recept na guláš ze sojových kostek. Dnes máme tip na recept, který využijete nejlépe s celozrnnými těstovinami nebo špagetami. A opět ze sóji.

Chcete po vánočním jídelním šílenství ochutnat něco nového, jiného a i alespoň trochu dietního? Vyzkoušejte náš recept na sojové karbanátky se sýrem. Nám zachutnaly stejně jako klasické karbanátky.

Také patříte mezi ty, kteří vědí, že tofu je zdravé a dietní, ale přitom vůbec netušíte, co jíte? Tento článek je pro vás, ale i pro Ty, kteří tofu znají a chtějí se dozvědět něco víc.

Že by kousek ryby a spousta rýže byla zdravá a dietní pochoutka? A jste si jistí?

Pokud jste si doteď mysleli, že sekaná se dá dělat jen z kila bůčku, pak jste na omylu. Vyzkoušejte náš recept na sekanou ze sóji a přesvědčíme vás, že i sekaná může být zdravá. Chutná výborně za tepla i za studena - tedy pokud nějaká zbyde.