Posezení s přáteli, na stole zdravé občerstvení a vedle toho všeho omáčky, které se ke zdravým přirovnat příliš nedají. Přesně tenhle problém máme docela často. Ale s dnešním receptem budete mát dietní variantu dipu na stole ve chvilce.
Co budeme potřebovat?
- 2 vrchovaté lžíce měkkého tvarohu
- 1 dcl kefíru
- sůl
- pepř
- 1 lžička kečupu
- jarní cibulka/pažitka
Jak na to?
U dipu je základ zkrátka všechno smíchat a u našeho receptu tomu nebude jinak. Tvaroh rozmícháme s kefírem a kečupem, dochutíme solí a pepřem. Na závěr vmícháme nasekanou cibulku, nebo pažitku. Klidně ji můžeme přidat, až těsně před podáváním.
Rozhodně dip vyzkoušejte na brambory. Tvaroh a brambory patřili odedávna k sobě a tak zkuste tohle zapomenuté kouzlo večeří našich babiček objevit.
