V čechách ji příliš neznáme a přitom se jedná ojednu z nejstarších oblilovin. Quinoa je nejenom zajímavá, ale i zdravá a chutná potravina, která si vás určitě získá.
Pokud si myslíte, že dýně a recepty z ní jsou spíše doménou podzimu, změníme váš názor. Tuhle rychlovku můžete udělat kdykoli a za studena můžete mít dietní, lehký a zdravý oběd skoro hned na stole.
Polentu už od nás určitě znáte. Jde o dietní rychlovku, kterou zvládnete i v časové tísni. Dnes vám přinášíme pár receptů, jak polentu připravit. Co vlastně polenta je jste se mohli dočíst zde http://www.nejfit.cz/102-polenta---potravina-kterou-rozhodne-zkuste a zrovna tam jsme slíbili další recepty. Tak se do nich pusťmě.
