media

Jaký je ideální tep pro spalování tuků?

Určitě jste se už setkali s někým, kdo Vám říkal, jakou tepovou frevenci je ideální mít pro správné spalování tuků. Pravda je taková, že pokud dotyčný nebyl v bílém plášti a předtím jste neabsolvovali řadu vyšetření, nejspíš neměl pravdu.