Ty nejlepší články rovnou do mailu

media

Nezbavujte se pih, zaručují vám věčné mládí

Řada lidí považuje pihy za vážný estetický problém a leckteří z nás se jich snaží všemožně zbavovat nebo je aspoň maskovat. Ale pihy a znaménka nejsou vadou na kráse. Naopak – ti, kdo jich mají velké množství, jsou na tom podle lékařů mnohem lépe než lidé, kteří nemají skoro žádné. Proč?
media

Meloun nepomáhá jen při dietě, chrání také srdce

Meloun je velmi oblíbenou letní pochoutkou, na kterou mnozí z nás nedají dopustit. Nejen, že skvěle chutná, ale je i plný vody, takže vhodně doplní náš pitný režim během horkých dní. A také pomáhá udržovat štíhlou linii a často po něm saháme při hubnutí, protože je velmi málo kalorický. Ale to není vše – podle vědců chrání naše srdce a zabraňuje vzniku hypertenze.
media

Podzim je tady, pozor na alergii na zimu!

Babí léto podle všeho skončilo, prognózy meteorologů jsou spíše černé, a tak se musíme smířit s tím, že je tady chladný a lezavý podzim se vším všudy. Není to jen pochmurný čas, kdy mnoho lidí trápí depresivní nálada, ale přichází i doba věčného nachlazení. A právě na něj dejte pozor – nemusí jít totiž o obyčejnou rýmu, ale o alergii na chlad!
media

Nezapomínejte na nohy. Jakou péči jim dopřát?

Ženy si většinou dávají záležet na svém zevnějšku. Ráno co ráno tráví minuty i desítky minut před zrcadlem, soubor jejich kosmetických přípravků je nepřeberný a chtějí vypadat co nejdokonaleji. Totéž se týká oblečení, o holení či depilaci nemluvě. Ale myslíte i na své nohy?
media

Nezavrhujte lenošení, prospívá vám víc než myslíte

Zahálka se nepřipouští, neúspěch se neodpouští. Společnost na nás tlačí ve všech směrech, nutí nás být neustále produktivními a činorodými, všichni po nás chtějí jen výsledky a často tak přebíháme od jedné činnosti ke druhé, žádnou pořádně nestíháme, jsme ve stresu a večer padáme mrtví do postele. Přitom trocha lenošení ještě nikoho nezabila. Naopak.
media

Zabiják jménem cholesterol. Čím si ho způsobujeme?

Mít vysoký cholesterol není žádná legrace. Naopak to může znamenat vážné ohrožení našeho života, protože právě s ním se pojí řada nebezpečných a jen těžko léčitelných nemocí. Základem by proto měla být jeho vhodná prevence. Víte, čím si vysoké hladiny cholesterolu zapřičiňujete a jak se jich tedy nejlépe vyvarovat?
media

Strašák jménem bradavice. Jak s nimi zatočit a netrpět?

Kdo je někdy měl, ví, co je to za peklo. Nejdřív se objeví jedna malá, nenápadná bradavička. Pokud není na příliš viditelném místě, možná nad ní jen mávnete rukou a neřešíte ji. Jenže najednou jich máte nespočet. A co s nimi? Vložíte se do rukou lékařů nebo zkusíte samoléčbu? Ne každý způsob je bezbolestný a účinný.