Ty nejlepší články rovnou do mailu

Recept

media

Recept: gnocchi s kuřecím masem

I když gnocchi nejsou na příprav nic těžkého, nic nám nebrání v tom sáhnout po těch hotových. Ošidit se nedají a alespoň máme oběd hotový za chvilku. Dnes přinášíme recept na omáčku s kuřecím masem, která udělá tu správnou tečku a skvělý oběd je na stole.
media

Recept: portobello burger bez housky

Tenhle recept je dieta sama. Místo bulky výborné kloboučky žampionů a maso jen nejlepší kuřecí. Žádná mletá masa kde nevíte co jíte a rozhodně žádné výčitky, že jste porušili diety. Tenhle recept zkrátka musíte vyzkoušet.
media

Recept: Vynikající dietní fit medovník

Honí vás mlsná, ale nechcete se zbytečně cpát přeslazenými dezerty? Právě pro vás dnes máme recept na medovník. Konkrétně na jeho verzi, ke které nepotřebujete spoustu cukru a tuku na přípravu krému. Naopak doporučujeme sehnat kvalitní med, abyste si ho právě v tom vašem medovníku vychutnali.
media

Recept: chobotnice na grilu

Pryč jsou doby, kdy jsme kolem mrazáku s mořskými plody chodili spíš jen ze zvědavosti. Naštěstí si tyto hodnotné potraviny nacházejí cestu na náš stůl stále častěji. Pokud už nevíte co přihodit na gril, vyzkoušejte chobotničky. Nejenom, že budou výborně chutnat, ale odvděčí se například snížením cholesterolu.
media

Recept: bylinkové grilované kuře

Grilovací sezona je v plném proudu a lidé utrácejí spousty peněz za nakládané masa. Ty však mají jeden zásadní problém, nevíte nic o jejich kvalitě. Médii proběhlo už spousty informací o zkaženém mase, ale toho se snad už bát nemusíme. Horší je to ale s marinádou, často obsahují soli, které z masa vytahují vodu a tím z něj udělají tuhou podešev. Vyzkoušejte naši marinádu a nechte chuť masa opravdu vyniknout.
media

Recept: zapečená rajčata s kuskusem

Kuskus je výborným doplňkem dietního jídelníčku, ale velmi snadno se přejí. Navíc, co si budeme povídat, není na talíři nijak lákavým jídlem. Co takhle jej vyzkoušet zabalit do hezčího balení? Díky tomuto receptu si jej možná oblíbí i další strávníci.
media

Recept: dietní pomazánka z uzeného masa

Uzené maso není obvykle přítel diet, ale pokud zvolíte vhodnou čsát, pak může dietu výborně doplnit. Podstatné je zvolit maso s menším obsahem tuku, zapomeňte tedy na krkovičku a sáhněte po kvalitnějších kouscích.