dezerty

recepty - 17/11/18

Sladký recept: čokoládová buchta s mandlemi

Kombinace mandlí a čokolády u dezertů vždycky funguje. A my jsme si ji zamilovali o to víc, že se takový moučník dá připravit i o trochu dietněji - za použití jogurtu. Tady je sladký víkendový recept.

Přečíst

recepty - 02/02/18

Recept: Lahodné máslové sušenky

Tentokrát nebudeme prezentovat recept jako dietní. Máslové sušenky jsou už podle názvu lahodné díky máslu. Ale jsou tak lahodné, že je rozhodně musíte upéct a ochutnat i vy! Tak hurá do toho!

Přečíst

jídlo - 07/05/17

Letní recept: Dietní fitness proteinová zmrzlina

Žádný přidaný cukr, žádná tučná smetana a žádné přidané konzervanty nebo stabilizátory. Na rozdíl od zmrzlin ze supermarketu je složení proteinové zmrzliny velmi krátké a chuť mnoho násobně lepší. Navíc k přípravě této zmrzliny potřebujete jen to, co máte obvykle při zdravém životním stylu automaticky doma.

Přečíst

jídlo - 02/05/17

Recept: Chutné fitness proteinové tyčinky

Honí vás mlsná na něco dobrého a jen těžko odoláváte? Pak právě pro vás máme chutný recept na proteinové fitness tyčinky, které si upečete doma během pár minut. Nejen že ukojí vaši chuť na sladké, ale také dodají pořádnou dávku proteinu a vlákniny.

Přečíst

jídlo - 28/01/17

Recept: Vynikající dietní fit medovník

Honí vás mlsná, ale nechcete se zbytečně cpát přeslazenými dezerty? Právě pro vás dnes máme recept na medovník. Konkrétně na jeho verzi, ke které nepotřebujete spoustu cukru a tuku na přípravu krému. Naopak doporučujeme sehnat kvalitní med, abyste si ho právě v tom vašem medovníku vychutnali.

Přečíst

recepty - 12/09/15

Recept: ovocné sushi

Hledáte recept na chutný dezert, který jen tak někdo nezná? Co takhle zabrousit do Číny. Sushi zná každý, ale jeho sladkou variantou můžete překvapit. Navíc si děti budou připadat jako dospělí. Recept je snadný, tak vzhůru do práce.

Přečíst

recepty - 29/05/15

Recept: kokosový pudink z chia semínek

O skoro zázračných účincích chia semínek jste si už u nás mohli přečíst. Dnes vám ale ukážeme ještě jednu jejich magickou schopnost. S tekutinou totiž dokážou udělat divy a zahustit ji na výborný pokrm.

Přečíst

recepty - 12/09/14

Bomba recept na banánovou zmrzlinu

Takto jednoduchý recept jsme tu ještě neměli. I když jsme na snadné recepty specialisté, protože kdo by rád stál u plotny celé dny, tento trumfne všechny. Tentokrát si uděláme banánovou zmrzlinu, která je opravdu banánová a od klasické ji nerozeznáte. Navíc nepotřebujete žádné zmrzlinovače, ani drahé zařízení, bohatě si vystačíte s tím, co má většina z nás doma.

Přečíst

Dezerty

Sladký recept: čokoládová buchta s mandlemi

Recept: Lahodné máslové sušenky

Letní recept: Dietní fitness proteinová zmrzlina

Recept: Chutné fitness proteinové tyčinky

Recept: Vynikající dietní fit medovník

Recept: ovocné sushi

Recept: kokosový pudink z chia semínek

Bomba recept na banánovou zmrzlinu

Nej články

Rubriky

Instagram

Dezerty

Nej články

Rubriky

Jsme na Facebooku

Instagram