dezerty

recepty - 03/05/19

Bezlepkové muffiny pro fajnšmekry

Po delším pátrání jsme konečně vyzkoušeli recept na zákusek, který si můžou dopřát i ti, kteří musí dodržovat bezlepkovou dietu. Ingredience jsou trochu odlišné a dražší než to, na co jsme běžně zvyklí, ale rozhodně se vyplatí investovat do jejich nákupu. Proč nepoznat něco jiného, chutného, než klasické "moučné" zákusky?

Přečíst

recepty - 16/03/19

Recept: osvěžující tvarohový koláč s mandarinkami

Osvěžující je přesně ten pocit, který jsme měli, když jsme upekli tvarohový koláč podle dnešního receptu. Ten jsme upravili tak, aby koláč nebyl přeslazený, ale zároveň aby chutnal skvěle i s menším množstvím cukru. Co vám budeme povídat - zmizel hodně rychle.

Přečíst

recepty - 09/02/19

Recept: Obrácený koláč s polentou a pomeranči

I bez mouky se dá upéct vynikající dezert. Sladký a přitom osvěžující. Takový, který vám ulahodí, ale nezaplácne vás. Obrácený dort nebo-li tarte tatin s polentou a pomeranči. Tady je náš vyzkoušený recept.

Přečíst

recepty - 17/11/18

Sladký recept: čokoládová buchta s mandlemi

Kombinace mandlí a čokolády u dezertů vždycky funguje. A my jsme si ji zamilovali o to víc, že se takový moučník dá připravit i o trochu dietněji - za použití jogurtu. Tady je sladký víkendový recept.

Přečíst

jídlo - 07/05/17

Letní recept: Dietní fitness proteinová zmrzlina

Žádný přidaný cukr, žádná tučná smetana a žádné přidané konzervanty nebo stabilizátory. Na rozdíl od zmrzlin ze supermarketu je složení proteinové zmrzliny velmi krátké a chuť mnoho násobně lepší. Navíc k přípravě této zmrzliny potřebujete jen to, co máte obvykle při zdravém životním stylu automaticky doma.

Přečíst

jídlo - 02/05/17

Recept: Chutné fitness proteinové tyčinky

Honí vás mlsná na něco dobrého a jen těžko odoláváte? Pak právě pro vás máme chutný recept na proteinové fitness tyčinky, které si upečete doma během pár minut. Nejen že ukojí vaši chuť na sladké, ale také dodají pořádnou dávku proteinu a vlákniny.

Přečíst

jídlo - 19/04/17

Recept: Proteinový bezlepkový fitness koláč - tohle musíte ochutnat!

Všichni, kdo posilujete, zbystřete! Právě jsme upekli a ochutnali koláč, který si můžete dopřát i při dietě. Neobsahuje ani gram mouky, nepotřebujete k jeho upečení žádný tuk a naopak je plný proteinů. Navíc je tento koláč hotový do půl hodiny, proto s ním ukojíte chuť na sladké raz dva.

Přečíst

jídlo - 28/01/17

Recept: Vynikající dietní fit medovník

Honí vás mlsná, ale nechcete se zbytečně cpát přeslazenými dezerty? Právě pro vás dnes máme recept na medovník. Konkrétně na jeho verzi, ke které nepotřebujete spoustu cukru a tuku na přípravu krému. Naopak doporučujeme sehnat kvalitní med, abyste si ho právě v tom vašem medovníku vychutnali.

Přečíst

Dezerty

Bezlepkové muffiny pro fajnšmekry

Recept: osvěžující tvarohový koláč s mandarinkami

Recept: Obrácený koláč s polentou a pomeranči

Sladký recept: čokoládová buchta s mandlemi

Letní recept: Dietní fitness proteinová zmrzlina

Recept: Chutné fitness proteinové tyčinky

Recept: Proteinový bezlepkový fitness koláč - tohle musíte ochutnat!

Recept: Vynikající dietní fit medovník

Nej články

Rubriky

Instagram

Dezerty

Nej články

Rubriky

Jsme na Facebooku

Instagram