media

Léčíte se sami podle internetu? Můžete si škodit víc, než víte

Jsme uprostřed druhé vlny pandemie, nemocnice pod náporem nedostatku personálu nestíhají a část lékařů a sester pracuje, i když jsou sami nakažení, aniž by o tom věděli a měli příznaky. Je tak jasné, že se nikomu k lékařům moc chodit nechce. Současná situace může totiž vyvolávat pocit, že u lékaře je větší pravděpodobnost nákazy než kdekoliv jinde. Proto v případě problémů spousta lidí spoléhá víc na internet, vlastní úsudek či rady svých přátel. Tyto sebediagnózy nám ale bohužel často víc škodí než prospívají.
media

Posilujte imunitu dětí obzvláště teď, než znovu půjdou do školy

Dokud jsou školy uzavřené a máte své potomky doma pod dohledem, přičemž skoro vše venku je uzavřené, máte dost značnou šanci svá dítka ohlídat a uchránit před nákazou. Jenže čím déle děti budete držet doma a odtržené od ostatních lidí a potenciálních přenašečů jakýchkoliv nemocí, tím hůř na tom může být jejich imunita. Ta si během těch několika týdnů odvykne bojovat s nepřátelskými mikroorganismy.
media

Zůstat aktivní i doma? Vsaďte na domácí výzvu

Doba koronavirová může být pro hodně lidí těžká. Zvlášť pokud patříte k těm aktivnějším jedincům, kteří často vyrážejí do společnosti, do kina, divadla, posilovny nebo na skleničku s přáteli, může to pro vás být ještě mnohem více depresivnější, než pro ostatní. Téměř všechno je zavřené, proto nás to teď obvykle táhne k televizi, kde strávíme zbytek volného dne v teplácích. Ale to je chyba, aktivní můžeme být i doma.
media

Nejčastější chyby při posilování imunity: přehnané čištění potravin a loupání ovoce

V současné době, kdy na nás útočí nejen klasické podzimní virózy a nachlazení, ale jsme ohroženi i virem Covid-19, neustále čteme rozličné rady o tom, jak posilovat naši imunitu. Právě ta je naší hlavní ochranou před viry a negativními vlivy okolí. Ale napadlo vás někdy, že si svou imunitu můžete narušovat, aniž byste o tom věděli? Dělá to kupodivu většina z nás a i s ohledem na naše zdraví je potřeba co nejrychleji s tím přestat.
media

Eco kosmetika je trendy. Pozor si dejte jen na podvodníky

Dříve bylo každému celkem jedno, z čeho a jak je kosmetika, kterou jsme používali, vyráběná. Důležitý pro nás byl její efekt, její správná funkčnost. Dnes je to jinak. Spoustu lidí, zejména těch mladších, zajímá, jak, kde a z čeho se jejich oblíbená kosmetika vyrábí. A za takové eco-friendly výrobky jsou ochotni platit i dost značné sumy.
media

Fotky na sociálních sítích při hubnutí: pozor na anorexii

Kdo vlastní účet na sociálních sítích, toho jistě nemohl minout aspoň jeden profil nějakého člověka, který si libuje ve focení jídla. Většinou to vypadá neskutečně chutně a lákavě, navíc jsou fotky velmi často upravené, takže se člověku pak doslova sbíhají sliny. Ale možná je to jen naprostý klam. Spousta lidí (zejména mladých dívek) sociální sítě používá jako klam ve své snaze zhubnout – a ta snaha je často tak urputná, že se dostanou až na hranu anorexie.