media

Vše o označování pečiva - nenechte se oblbnout

Také se v obchodě řídíte tím, jak se jednotlivé pečivo jmenuje? Dáváte do košíku jen "grahamové", "celozrnné", "cereální" a jiné zdravě znějící rohlíky a chleby? Mrkněte se s námi, jak to ve skutečnosti je s označováním pečiva a co jednotlivé názvy znamenají.
media

29 výmluv, proč jste nenakoupili zdravě

I když jste opravdu chtěli nakoupit samé zdravé potraviny, ve vašem košíku se nakonec ocitlo i spousta sladkostí, brambůrky, slazené nápoje a další dobroty, které ale nezapadají do vašeho plánu. Máme pro vás 29 nejčastěji používaných výmluv, proč tomu tak je.
media

Květákový mozeček - dietní klasika

Ačkoliv spousta lidí tvrdí, že mozeček jim nechutná, jejich odpor vznikl spíš kvůli názvu tohoto pokrmu. I květákový mozeček se totiž dá připravit tak, že s po něm budete jen olizovat. I při dietě.
media

Pět nápadů, jak odolat chuti na něco dobrého

Znáte to - brambůrky při sledování filmu, čokoládová tyčinka během náročného odpoledne v práci, nedojezený kousek dortu ze včerejší oslavy v lednici... Všem takovým lákadlům je těžké odolat, zvláště když máte náročný den nebo se naopak nudíte. Víme, jak ovládnout chuť na něco dobrého v podobných situacích.