dietní snídaně

recepty - 02/03/18

Recept na skvělou snídani - chléb s avokádem a vejcem na hniličku

Čím se rozmazlíte o víkendu na snídani? Pokud chcete inspiraci, zkuste tentokrát tento náš recept na chléb s avokádem a vejcem vařeným na hniličku.

Přečíst

jídlo - 01/03/18

Typické české rychlé snídaně - jsou "v pohodě"?

Snídaně má být základem dne. Pro většinu lidí tomu ale tak není, nemají prostě čas. Místo kvalitní snídaně je potřeba vypravit děti do školy, v rychlosti se obléknout a vyrazit pokud možno včas do zaměstnání. Podívali jsme se na "rychlosnídaně", které si Češi nejčastěji dopřávají. Jak jste na tom vy?

Přečíst

dietní snídaně - 08/01/17

Začínáme hubnout: snídaně

I když se lidé dělí na dva tábory. Jedni snídat, druzí tvrdí opak. My máme jasno. Pokud hubnete je snídaně opravdu důležitý prvek dne a rozhodně bychom ji neměli vynechat.

Přečíst

recepty - 01/07/16

Recept: sójové fitness smoothie

Polovina úspěchu v posilovně je jídlo. Vyzkoušejte tuhle dobrotu, která dodá tělu zdravé tuky a rozhodně vaší postavě neublíží.

Přečíst

recepty - 24/01/16

Recept: zapečené avokádo s vejcem

Avokádo není v našich zemích zrovna nejčastější potravina a pokud jej už koupíme má daleko od toho, co známe z exotických dovolených. Pokud ale znáte avokádo maximálně jako základ pro pomazánku, zbystřete, náš recept je zcela jiný a samotnému avokádu dodá zralejší, lepší chuť.

Přečíst

životní styl - 12/10/15

Jsou lepší na snídani cereálie nebo vejce?

Pokud sledujete televizi nebo čtete časopisy, můžete snadno nabýt dojmu, že dát si na snídani misku cereálií zalitou mlékem je to nejlepší, co můžete po ránu pro své zdraví udělat. Je tomu ale opravdu tak? Nebo je lepší a levnější dát si k snídani vejce?

Přečíst

recepty - 21/03/15

Recept: domácí müsli za zlomek ceny

Patříte mezi ty, kteří si rádi snídani urychlí a nejraději nasypou do misky müsli a zalijí ho mlékem? Pak určitě víte, že nákup müsli může být vcelku nákladnou položkou domácího rozpočtu. Dnes vám přinášíme recept na výborné domácí müsli, kde najdete jen opravdu to, co máte rádi.

Přečíst

životní styl - 03/02/15

Tři zdravé a naprosto různé tipy na snídani

Co snídáte? Jednoduchá otázka, která v nás ale občas vyvolá myšlenky o tom, jestli je naše snídaně opravdu ta zdravá a tělu prospěšná. Nedalo nám to a zkusili jsme dát dohromady tři tipy na snídaně, které jsou po ránu rozumné a přitom každá je úplně jiná.

Přečíst