Dietní snídaně

media

Pokud snídáte v hotelu, je velká šance, že přiberete

O dovolené nebo pracovní cestě je velmi pohodlné dopřát si snídani přímo na hotelu. Nemusíte nic shánět, nakupovat dopředu, vařit, ani nikam daleko chodit. Stačí sjet několik pater výtahem a klidně hned po několika minutách od probuzení na vás čeká spousta různých dobrot. Pohodlí je ale často i důvodem, proč lidé na dovolené přibírají.
media

Jak co nejlépe snídat, abyste nastartovali svůj den

Vypili jste na snídani jen kafe, protože to je to jediné, co po ránu můžete strávit? Jste nejspíš na nejlepší cestě k žaludečním vředům! Pojďte se s námi naučit správně snídat. Ne nadarmo se říká, že snídaně je základ dne. Je to první "rituál" jídla během dne a právě snídani bychom měli věnovat velkou pozornost.
media

Největší dietní chyba? Bohatá snídaně a chudý oběd

Jistě si všichni vzpomeneme na nějaký film, v němž je poetická snídaňová scéna – stůl se prohýbá pod čerstvým, voňavým pečivem a máslovými croissanty, na talířích se skví smažené plátky slaniny s volským okem, sklenice jsou plné čerstvě vymačkané pomerančové šťávy, mezi tím na talířcích nakrájené kousky šťavnatého ovoce... Je to také váš tajný sen? Tak byste na něj měli radši rychle zapomenout.
media

Recept: avokádo toast

Avokádo roste na hruškovci přelahodném a řadíme jej mezi superfood. To je všechno co potřebujeme vědět a pak taky to, že jde skutečně o úžasnou potravinu. Chutná dobře, vypadá ještě lépe a vaří se z něj jedna báseň. Tedy vlastně ani moc nevaří, protože jde to tak snadné, že skvělou snídani zvládnete nachystat i s dětmi.
media

Typické české rychlé snídaně - jsou "v pohodě"?

Snídaně má být základem dne. Pro většinu lidí tomu ale tak není, nemají prostě čas. Místo kvalitní snídaně je potřeba vypravit děti do školy, v rychlosti se obléknout a vyrazit pokud možno včas do zaměstnání. Podívali jsme se na "rychlosnídaně", které si Češi nejčastěji dopřávají. Jak jste na tom vy?