Alkohol

media

Pivo, džusy, ale i müsli vám kazí postavu ve velkém

Stačí, abychom zahlédli nějakou modelku nebo herečku v plavkách a nejspíš tajně rudneme závistí. Postavy celebritám většinou opravdu můžeme jen tiše závidět a většina z nás je považuje za nedostižný sen. Ale nemusí tomu tak být, protože stačí jen vědět, jak na to, a i vy můžete mít krásné bříško, a to aniž byste se udřeli v posilovně.
media

Večírek nemusí zničit vaší snahu hubnout, stačí se na něj připravit

Celý týden se snažíte žít zdravě, poctivě si připravujete zdravá chutná jídla, pravidelně se hýbete a máte ze své snahy super pocit. Když tu najednou se vám ozve někdo z kamarádů, že v pátek večer rozhodně nebudete sedět doma. Vy s tím souhlasíte a na jednu stranu se na večírek či posezení s přáteli těšíte. Na druhou ale přemýšlíte, jak si to užít a nezničit tím své hubnutí (a abyste v sobotu také nezoufali).
media

Jak zvládnout kocovinu

Dobré ráno... au... ne... zas tak dobré není... vůbec dobré není, je vám zle, motá se vám ještě trochu hlava, do toho pekelně bolí a při sebemenším pohybu se žaludek obrací a vy tak nevíte, co dělat nebo nedělat, aby nebylo ještě hůř. Vítejte do dne s kocovinou!
media

Může se pít pivo při dietě?

Jestli čekáte, že budeme o pivu psát pouze jako o špatné volbě při dietě, mýlíte se. Rádi se s vámi podíváme na pivo jako nápoj obecně a přidáme i výživové hodnoty. Když vyrazíte "na jedno", budete alespoň vědět, do čeho jdete.
media

Máte problém s alkoholem? Zjistěte to

Večer si dáte sklenku vína nebo pivo, přes zimu neodoláte svařáku, grogu či punči, na oslavách rozhodně neabstinujete a v čase předvánočních večírků jsou vaše návraty domů velmi bujaré. Je to všechno v normě nebo byste se rychle měli krotit, protože vás začíná ovládat démon alkohol?
media

Proč si dopřát hroznové víno nejen ve skleničce

Je pravdou, že právě v té tekuté podobě se vína zkonzumuje nejvíc. Je určitě příjemné posedět s přáteli u sklenky dobrého vína. Navíc se blíží časy chladného období a už brzy si budeme moci dopřát horký punč i venku u stánků. Ale víno není jen chutné.
media

Alkohol umí pomoct i ublížit. Víte, jak na něj?

Závislost na alkoholu je jedna z nejnebezpečnějších, jaká může být. Příliš častá konzumace nám poškozuje zdraví, ničí psychiku i fyzickou kondici. A ještě často způsobuje sociální problémy. Ale ruku na srdce – skleničku či víc si občas dá každý z nás. Proto je dobré vědět, s čím se u alkoholu vlastně potýkáme, čím nás může ohrozit a čím naopak prospívá.
media

Jaké má alkohol účinky na tělo?

Silvestr je za dveřmi a s ním i přípravy na bujaré veselí. Spotřebuje se spousta jídla, ale především také alkoholu, který k těmto oslavám neodmyslitelně patří. Možná ale rozšíříte řady abstinentů, když si přečtete co všechno se s tělem děje, když alkohol požijeme.