Alkohol

media

Je v pohodě, když si po tréninku dáte pivo?

“Není nic lepšího, než si po běhání vychutnat jedno dobře vychlazené!”. Věta, kterou jsme hlavně v létě slyšeli celkem často. Prý se takto snadným způsobem doplní minerály, které jste při sportu vypotili z těla a zároveň doplníte tekutiny. Jak je to ale, když se na pití piva po tréninku podíváme detailněji?
media

Máte problém s alkoholem? Zjistěte to

Večer si dáte sklenku vína nebo pivo, přes zimu neodoláte svařáku, grogu či punči, na oslavách rozhodně neabstinujete a v čase předvánočních večírků jsou vaše návraty domů velmi bujaré. Je to všechno v normě nebo byste se rychle měli krotit, protože vás začíná ovládat démon alkohol?
media

Proč si dopřát hroznové víno nejen ve skleničce

Je pravdou, že právě v té tekuté podobě se vína zkonzumuje nejvíc. Je určitě příjemné posedět s přáteli u sklenky dobrého vína. Navíc se blíží časy chladného období a už brzy si budeme moci dopřát horký punč i venku u stánků. Ale víno není jen chutné.
media

Alkohol umí pomoct i ublížit. Víte, jak na něj?

Závislost na alkoholu je jedna z nejnebezpečnějších, jaká může být. Příliš častá konzumace nám poškozuje zdraví, ničí psychiku i fyzickou kondici. A ještě často způsobuje sociální problémy. Ale ruku na srdce – skleničku či víc si občas dá každý z nás. Proto je dobré vědět, s čím se u alkoholu vlastně potýkáme, čím nás může ohrozit a čím naopak prospívá.
media

Alkohol je nejen nepřítel diet

V české republice je přibližně 1,5 milionu alkoholiků, tedy lidí, kteří si alkohol nedokáží odepřít. Vezmeme-li počet dospělých v ČR, dojdeme k otřesnému číslu, že na jednoho alkoholika přijde pouze 5 zdravých jedinců! Proč je na tom ČR tak špatně a jak poznat, že se řítíme do jisté záhuby?
media

Jak detoxikovat organismus

Je všeobecně známé, že škodlivé látky neboli toxiny, musíme pravidelně z těla odstraňovat. Mohou nám způsobit různé zdravotní komplikace a nepříjemnosti. Jak se tedy detoxikovat?
media

Jak na kocovinu? Tady jsou vaše osvědčené rady

Dobré ráno... au... ne... zas tak dobré není... vůbec dobré není, je vám zle, motá se vám ještě trochu hlava, do toho pekelně bolí a při sebemenším pohybu se žaludek obrací a vy tak nevíte, co dělat nebo nedělat, aby nebylo ještě hůř. Vítejte do dne s kocovinou!