media

Žrouti času

Bavit se o pohybu je jednoduché. Udělat si na něj čas může být pro někoho těžší. Pár tipů, jak čas najít, najdete v tomto článku.
media

Motivace

Motivace je pro zdravý život důležitá. Bez ní by vše bylo jen rutinou. Jakou motivaci máte ke cvičení, běhání nebo hubnutí právě vy?
media

Zdravý život

Co znamená pojem "Zdravý život"? Co takový život obnáší a co je jeho základem se dočtete právě zde.