media

Sváteční plněná krutí roláda

Pokud přemýšlíte, co udělat ke svátečnímu obědu a zárověň byste si rádi vychutnali i vy svůj dietní oběd spolu s rodinou, tady je recept. Roláda plná chutí rozhodně nepřidá na váze, díky proteinům přidá svalům. Nemusíte se bát složitého rolování, to bychom nebyli my, abychom nepřinesli dobrý, ale snadný recept.
media

Letní salátek z mladých cuketek

Dnešní recept je jeden z našich rychloreceptů. I když napsat recept na salát asi nikdy nezabere příliš řádků, obvykle jde spíš o to, najít nějakou inspiraci. Salátů z okurek máme všude dost, vyzkoušejte tedy naši inovaci v podobě malých cuketek.