media

Na co všechno si dát pozor při výběru posilovny

Každý z nás určitě dobře zvažuje, do čeho chce investovat peníze. Stejně tak všichni chceme vědět, co za své peníze dostaneme. Tedy až na jednu oblast, kde obvykle při rozhodování vyhrává cena permanentky nad vším ostatním. Permanentka nebo členství v posilovně. Jak poznat, které se za ty peníze vyplatí?
media

Recept: Dietní řízky v kukuřičných lupínkách

"Zdravé řízky". Jako bychom si v tomto slovním spojení protiřečili. I takové zdravé a chutné jídlo se dá ale lehce připravit. Bez jakéhokoliv smažení a hlavně bez velké námahy budete mít výborný dietní oběd nebo večeři. Sbíhají se vám už sliny? Jdeme na to!
media

Žrouti času

Bavit se o pohybu je jednoduché. Udělat si na něj čas může být pro někoho těžší. Pár tipů, jak čas najít, najdete v tomto článku.
media

Jaké sýry zvolit při dietě

Sýr je oblíbená potravina, která na první pohled nepůsobí nezdravě. I proto si různé tvrdé sýry kupujeme jako součást dietního jídelníčku. Jak to ale je ve sutečnosti? Jsou sýry vhodné při dietě nebo je lepší se jim vyhnout?