Ty nejlepší články rovnou do mailu

Paleo

media

Paleo je IN. Škodí nám nebo prospívá?

Jídelníček po vzoru pralidí, nocování jako v době kamenné – co dalšího si ještě vyznavači životního stylu nazvaného příznačně „paleo“ vymyslí? A mají pravdu v tom, že nám právě tohle prospívá, nebo si naopak paleo stylem škodíme?
media

Recept: polévka z pečeného celeru

Venku řádí zima a tak polévka přijde k chuti. Jaká ale může být lepší než ta, která zahřeje, ale zároveň náš organismus podpoří proti nečasu. O tom, že celer je zdravý nemůže být pochyb, ale to že může být ještě k tomu dobrý, to se dozvíte z našeho receptu.
media

Paleo recept: Kokosová panna cotta

Hledáte netradiční recept na oblíbený dezert? Tady ho máte! Navíc jím potěšíte i své blízké, kteří si nemohou dopřát mléčné výrobky a lepek. Zní to příjemně, že? Teď už se do přípravy panna cotty á la paleo styl můžeme pustit.
media

Paleo recept na čokoládový cuketový chléb

Pojďte mlsat! Tentokrát ale rozhodně zdravěji. Stačí k tomu znát paleo recept, který nepotřebuje žádné polotovary nebo spoustu cukru. Skvěle si na něm smlsnete a ostatní jen budou koukat, že se taková dobrota dá z cukety připravit.
media

Dýňový nevařený paleo puding

Dýňová sezóna rozhodně nekončí. Pro ty z vás, kteří dýně milují, máme vynikající a hlavně extra rychlý recept na dýňový nevařený pudink. Nebojte se, dochutíme ho tak, že se po jeho ochutnání budete jen olizovat. A pro ty, kdo sázejí na paleo stravu dobrá zpráva – tento pudink rozhodně paleo je.
media

Co znamená paleo snídaně

Znáte paleo stravu? Pak víte, že její podstatou je jíst pouze to, co jedli naši předci v “paleo”, tedy pravěkké době. Tedy nic smaženého, z polotovarů, s přidanými cukry nebo ztuženými tuky. Vyloženě pouze jídla, která jsou vařená nebo syrová z čerstvých surovin. Co si ale takového “paleo” můžeme dát na snídani?