Fazole

media

České ovoce vs exotika. Co je lepší?

Jakmile nastane zimní období, tedy když se podzim přehoupne do mrazivých rán i dní, začne naše tělo fungovat jinak. Musí se vyrovnávat s nízkými teplotami, nedostatkem světla a u mnoha lidí i menším množstvím pohybu. Jak tedy zimu přečkat v kondici a čím svému tělu prospět?
media

Recept: fazolová polévka z uzených kostí

Pamatujete na tu vůni uzených kostí z dřívějška? Dřív byl tenhle pokrm opravdu často zastoupen na našich stolech. O to větší škoda je, že na něj v poslední době zapomínáme. Žádné éčka, nebo bujón. Vše krásně ochutí i tomu největšímu nešikovi. Schválně zkuste náš dnešní recept.
media

Recept: fitness hovězí maso

Dali jste si předsevzetí začít se víc hýbat? Pak už určitě víte, že pohyb je jen polovina úspěchu, stejně důležitá je i strava. Bohatá na bílkoviny, vlákninu a málo tuků. Přesně takový je dnešní dietní recept, na rychlou večeři.
media

Recept: Lehká fazolová polévka

Vláknina a bílkoviny v jednom. To je fazole. A nejchutnější způsob, jak si fazole dopřát, je právě fazolová polévka. Dobrá zpráva je, že tato polévka je rozhodně dietní a přitom chuťově dokonalá.