Okurkový salát je během letních měsíců častou položkou na našem jídelníčku. Pokud jej ale děláte pořádnstejně, njspíš se vám brzy omrzí. Co zkusit alternativu v podobě zdravé varianty s kefírem?

I když se snažíte vařit originálně stejně brzy dojdou recepty na přílohy. Brambory na sto způsobů nebo rýže zkrátka nejsou příliš originální. Zelenina má zase nevýhodu, že kousky uvařené nemusí každému chutnat. Dnes vám přinášíme recept, který vám pomůže udělat alespoň jednou za čas něco jiného.

Tenhle recept na masové koule byste rozhodně měli zkusit. Ne jen, že je jednoduchý, ale hlavně vás ohromí jak dobrý je. Přitom se jen vše smíchá, dá do trouby a už se jen čeká na hostinu. Zelenina navíc poslouží jako příloha, takže oběd máte hotový opravdu za okamžik.

Váháte, která příloha je třeba ke kuřecímu masu nejideálnější? My už to víme. Vyzkoušejte dnešní recept na špenát s brambory. Jednoduché jídlo, které ale umí dodat vašemu jídlu punc něčeho lepšího. Navíc o to chutnější a dietnější.

Avokádo je ovoce, které je doslova napěchované zdravými tuky. Kdokoli kdo se profesionálně věnuje sportu zná jeho účinky víc než dobře. A právě díky jeho konzistenci je jako stvořené pro různé použití v kuchyni. Dá se jíst na sladko, nebo využít jako dietní náhradu majonézy. Rychlost dietní verze tatarky vás určitě překvapí.

Máte rádi bramborovou kaši? Pak ji zkuste udělat trošku jinak a zdravěji. Buď jako příloha, nebo klidně hlavní jídlo. Důležité je, že tuhle rychlovku budete milovat.

Krásné ovoce a zelenina na regálech obchodů a široký výběr jednotlivých druhů. To je ideál pro každého obchodníka, ale i nakupujícího. Málokdo ale při nákupu těchto krásných plodů myslí na to, jak vlastně byly pěstované a co konkrétně za chemikálie se použilo pro dosažení takovéhoto výsledku. Upřímně, koupili byste si krásné jablko, kdyby u něj byla informace "k vypěstování tohoto jablka byl použit 3x postřik látkou X  a 2x látkou Z"? I pokud ano, vrtalo by vám hlavou, co to vlastně je zač a jaký vliv může mít ta látka na zdraví člověka. 

Dušené zelí se může zdát jako relativně obyčejný recept, který už nejde moc vylepšit. Nenechte se ale mýlit, podle našeho receptu připravíte zelí, které bude dokonalou přílohou.