Hovězí

media

Recept: Fitness gulášová polévka

Udělat si chutnou gulášovou polévku je samo o sobě dobrým nápadem. Když znáte recept na odlehčenou variantu, díky které tělu dodáte porci bílkovin a žádná zbytečná dochucovadla - a dokonce i jen minimum tuku - dietní oběd je hned tu.
media

Recept: Vietnamský salát s mangem a sušeným hovězím

Osvěžující, naprosto vynikající, chutný a zdravý. To je vietnamský mangový salát, ve kterém hraje svou roli i sušené hovězí, díky kterému toto jídlo zasytí i dodá porci bílkovin. Kombinaci chutí krásně doplňují bylinky, bez kterých by vietnamská kuchyně neměla ten správný šmrnc.
media

Recept: Kuličky z mletého hovězího masa

Mleté hovězí maso patří mezi jednu z dietních a snadno použitelných potravin. Zvlášť když se nesmaží, nefrituje, jen peče v troubě. My jsme vyzkoušeli recept na tradiční masové kuličky a rozhodně jsme nelitovali.
media

Recept: Plněná dietní sekaná

Sekaná se za příliš dietní jídlo považovat nedá. V naší variaci tomu tak ale není a pokud nepřidáte tučné vepřové, můžete si na jídle pochutnat bez výčitek. Díky náplni nebude sekaná suchá a všichni si určitě pochutnají.
media

Recept: hovězí guláš z kližky

Hovězí kližka je doslova nabitá kolagenem. Látky, která je základní stavební hmotou pro všechny pojivé tkáně. Guláš z ní je navíc snadný a díky použití hovězího masa i dietní. Prakticky jde jen o maso a zeleninu. Schválně se podívejte na recept.
media

Recept: dušené hovězí žebro

Hovězí a dieta jde k sobě výborně, bílkovin se často v dietním jídelníčku nedostává a právě hovězí maso je jich plné. Pokud znáte dušené maso většinou použijete jinou část, žebra z tohoto pokrmu ale udělají pravou delikatesu.