Játra

media

Lockdown je zkouškou pro naše játra. Ničíte si je i vy?

Současná pandemická situace ve světě ani u nás není příliš radostná. Vlády všech zemí proto lidem doporučují vesměs jediné – buďte co nejvíce doma, ven choďte jen v nejnutnějších případech. Může nás to štvát, může nás to těšit, může nám to být jedno – ale jisté je, že tento nečekaný styl života se nutně musí projevit nejen na frekvenci našeho pohybu, ale i na našem jídelníčku. A většinou je to změna k horšímu, kterou bohužel nejvíc odnášejí naše játra.
media

Jaterní dieta lidem nechutná, pomáhá ale dát játra do pořádku

Játra jsou velmi důležitým a přitom často přetěžovaným orgánem. Nepomáhá jim nezdravý životní styl, alkohol, ale ani smažená jídla nebo polotovary se spoustou konzervantů nebo chemických ochucovadel. Pravidelné čištění jater by mělo být samozřejmé pro každého z nás. A jaterní dietu není nutné držet pouze při potížích nebo při těžkém onemocnění jater.
media

Kterými potravinami a bylinkami podpoříte regeneraci jater

Mnoho z nás již jistě zažilo noc plnou hýření. Samotná byla možná ještě vnímána jako podařená, ale pro tělo znamenala nejspíš nezdravé jídlo, množství alkoholu a během následujícího rána také paracetamol. Taková kombinace je pro organismus velkou zátěží a pro játra zátěží i toxickou. Naštěstí se i játrům dá pomoci při regeneraci.
media

Jak detoxikovat organismus

Je všeobecně známé, že škodlivé látky neboli toxiny, musíme pravidelně z těla odstraňovat. Mohou nám způsobit různé zdravotní komplikace a nepříjemnosti. Jak se tedy detoxikovat?