Kineziotaping nebo počeštěně "tejpování" je v posledních letech velmi populárním způsobem léčby. Jde o rehabilitační metodu, která vám může ulevit od celé řady problémů a bolestí. Tejpování se využívá pro mírnění bolesti kloubů, šlach a svalů, ale i zlepšení lymfatického oběhu nebo také částečně pro léčení jizev. Jeho využití je vskutku široké.

Problémy s klouby vás mohou potkat bez ohledu na to, do jaké věkové kategorie patříte a jak moc se věnujete sportu. Než se rozhodnete pro kupování drahých doplňků, zkuste do svého jídelníčku zařadit několik potravin, které mohou zlepšit kvalitu a zdraví vašich kloubů, ale také podpořit celkově zdraví i ulevit od bolesti.

Na začátku plní energie, natěšení na každý pohyb, který vás čeká, šťastní z každé kapky potu, která z vás ukápne. Po nějaké době právě naopak. Nic se vám nechce, těšíte se víc na cestu z fitka než na samotné cvičení... Dáme vám tip, co v takovém případě nejlíp dělat.

Bolest zad se pomalu stává civilizační chorobou. Snad každý z nás už ji někdy zažil a mnozí jí trpí opakovaně. Stačí, abychom se neopatrně hnuli a „loupne“ nám v zádech tak, že téměř vykřikneme bolestí – a ta bolest pak trvá i několik dalších dní. Co s tím?

Bolest občas potrápí každého z nás. Někoho více, někoho méně, ale nepříjemná je pro všechny. Bolestí se tělo snaží dát najevo, že je něco špatně - že má nedostatek vody či živin, že jsou porušeny některé struktury jako kůže, šlachy nebo svaly nebo třeba že v těle se objevil zánět.

Nechceme vás rozhodně děsit nebo odrazovat od pití toniku. I nám chutná. A zajímalo nás, co je zač ten chinin, kterému tonik vděčí za hořkou chuť. Právě kvůli obsahu chininu se pití toniku nedoporučuje těhotným ženám, malým dětem nebo lidem, kteří mají problémy se srdcem. Chinin se sice používá i jako léčivá látka, ale ve velkém množství naopak škodí a může být nebezpečný.

Pro někoho jsou kouzelné růžové pilulky dennodenním společníkem, bez něhož není schopen existovat. Jen určité procento z nás (především ovšem ženy), trápí skutečná migréna. Ostatní zkátka z nějakého důvodu občas rozbolí hlava. Ale vědci slibují, že snad už brzy tomu bude konec.

Hlava občas zabolí každého z nás. Důvodů, proč se to děje, je nespočet. Většina z nich jsou banality, někdy ovšem může jít o varovný signál a příznak nějaké vážné nemoci. A nemusí jít o nádor na mozku, ale třeba o problémy s očima a další potíže. Poradíme vám, jak se v bolestech hlavy vyznat.