Ty nejlepší články rovnou do mailu

Snídaně

media

Jsou lepší na snídani cereálie nebo vejce?

Pokud sledujete televizi nebo čtete časopisy, můžete snadno nabýt dojmu, že dát si na snídani misku cereálií zalitou mlékem je to nejlepší, co můžete po ránu pro své zdraví udělat. Je tomu ale opravdu tak? Nebo je lepší a levnější dát si k snídani vejce?
media

Jake typ snídaňáře jste?

O snídaních jsme toho psali už poměrně hodně. Pomineme proto nyní, které z nich jsou zdravé a které už méně. Prozradíme vám, který z typů snídaňáře jste a co to pro vás znamená za výhody nebo nevýhody.