cukr

recepty - 09/02/19

Recept: Obrácený koláč s polentou a pomeranči

I bez mouky se dá upéct vynikající dezert. Sladký a přitom osvěžující. Takový, který vám ulahodí, ale nezaplácne vás. Obrácený dort nebo-li tarte tatin s polentou a pomeranči. Tady je náš vyzkoušený recept.

Přečíst

recepty - 13/01/19

Fit recept: jablečný koláč s tvarohem

Vyzkoušeli jsme recept na koláč, u kterého nepotřebujete ani gram mouky a jen minimum cukru. A výsledek nás víc než mile překvapil. Na jeho přípravu je potřeba jen několik základních surovin, včetně jablek, díky kterým dostává tu správnou "šťávu" nebo pudinku, který koláč krásně zjemní.

Přečíst

životní styl - 05/11/18

Jíte víc cukru, než je zdrávo? Takto reaguje vaše tělo

Smutnou zprávou je, že cukr je téměř ve všem, co během dne jíme nebo i pijeme. I když si tedy nepotrpíme na sladké a vyhýbáme se mu, máme značný příjem cukru, který nám možná může i škodit. Jak poznat, že cukru konzumujeme příliš a jak na něj nejlépe vyzrát?

Přečíst

životní styl - 16/10/18

Pozor, sacharidy nejsou to samé co cukry

O sacharidech se dozvídáme a dočítáme dnes a denně. Vědci a experti na zdravou výživu nám neustále radí, kdy je jíst a kdy se jich vyvarovat, které si vybírat a které raději ihned vyškrtnout ze svého jídelníčku. Ale skutečně se v sacharidech vyznáte a nikdy nezaváháte? Poradíme vám, jak v tom mít jasněji.

Přečíst

dieta - 03/05/18

Co je přesně nízkosacharidové stravování a skutečně pomůže?

V poslední době se roztrhl pytel s dietami a není se čemu divit. Sluníčko svítí skoro jako v létě a tak si každý z nás uvědomuje, že doba plavek je čím dál blíže. Jendou z těch nejznámějších diet, které se dnes na internetu hledají, je nízkosacharidové stravování.

Přečíst

životní styl - 07/03/18

Jsou dia potraviny dietní? Kdepak!

Lidé trpící cukrovkou si v dobré víře kupují nejrůznější potraviny s označením dia a mají pocit, že pro své tělo a zdraví dělají to nejlepší. Po těchto výrobcích často v dobré víře sahají i úplně zdraví lidé snažící se jíst lépe. Ale je to leckdy ta nejhorší volba.

Přečíst

hubnutí - 19/02/18

Sladké nápoje při hubnutí: ano nebo ne?

Rovnou si můžeme říct, že nejlepším a nejpřirozenějším nápojem pro naše tělo je voda. Ideální je ta čistá, neperlivá, klidně i z vodovodu, kombinovat ji v omezeném množství můžeme i s různými minerálkami. Ale jak je to s různými ovocnými nápoji, limonádami a džusy?

Přečíst

recepty - 10/02/18

Recept: osvěžující makovovišňový koláč

Dezert, kterým si v zimě osladíte chladné dny a v létě vás zase příjemně osvěží. Takový je makovovišňový koláč s drobenkou. Kombinace višní a máku je až neskutečně lahodná a s přípravou koláče nestrávíte ani hodinu.

Přečíst

Cukr

Recept: Obrácený koláč s polentou a pomeranči

Fit recept: jablečný koláč s tvarohem

Jíte víc cukru, než je zdrávo? Takto reaguje vaše tělo

Pozor, sacharidy nejsou to samé co cukry

Co je přesně nízkosacharidové stravování a skutečně pomůže?

Jsou dia potraviny dietní? Kdepak!

Sladké nápoje při hubnutí: ano nebo ne?

Recept: osvěžující makovovišňový koláč

Nej články

Rubriky

Instagram

Cukr

Nej články

Rubriky

Jsme na Facebooku

Instagram