Kokos

media

Bezlepkové muffiny pro fajnšmekry

Po delším pátrání jsme konečně vyzkoušeli recept na zákusek, který si můžou dopřát i ti, kteří musí dodržovat bezlepkovou dietu. Ingredience jsou trochu odlišné a dražší než to, na co jsme běžně zvyklí, ale rozhodně se vyplatí investovat do jejich nákupu. Proč nepoznat něco jiného, chutného, než klasické "moučné" zákusky?
media

České ovoce vs exotika. Co je lepší?

Jakmile nastane zimní období, tedy když se podzim přehoupne do mrazivých rán i dní, začne naše tělo fungovat jinak. Musí se vyrovnávat s nízkými teplotami, nedostatkem světla a u mnoha lidí i menším množstvím pohybu. Jak tedy zimu přečkat v kondici a čím svému tělu prospět?
media

Recept: Chutné fitness proteinové tyčinky

Honí vás mlsná na něco dobrého a jen těžko odoláváte? Pak právě pro vás máme chutný recept na proteinové fitness tyčinky, které si upečete doma během pár minut. Nejen že ukojí vaši chuť na sladké, ale také dodají pořádnou dávku proteinu a vlákniny.
media

Recept: polévka z pečeného česneku

Česnek svorně rozděluje lidi na dva tábory, jedni jej milují, druzí nesnáší. A už patříte do kterékoli skupiny, měli byste zkusit náš dnešní recept. Díky pečení česnek ztratí na své síle a možná zachutná i zarytému odpůrci. Milovníci zase ocení exotickou chuť kterou polévce dodá kokosové mléko - zkrátka vyzkoušejte a určitě si ji zamilujete.
media

Kokosová voda a hubnutí? Ne tak docela

Slyšeli jste o trendu posledních měsíců, kokosové vodě? Tato potravina má údajně mnoho pozitivních účinků na zdraví. Pro vaše hubnutí ale zas tak skvělou potravinou nemusí být. Zjišťovali jsme, proč
media

Dietní snídaně: banánová roláda

Mlsejte hned po ránu dietně! Výbornou snídani připravíte doslova za pár minut. Je sladká, takže si na ní pochutnáte a přitom není plná rafinovaného cukru. Ochutnejte a zjistíte, že existuje vynikající alternativa ke klasické snídani.