recepty

Recepty

Vyzkoušejte naše tipy na jednoduché recepty, které prospějí vašemu zdravému životnímu stylu. Chutné a přitom velmi snadné recepty o kterých byste si v restauraci pomysleli, že patří mezi ty složitější, najdete v naší rubrice.

recepty - 28/02/20

Recept: králičí stehna na šalvěji

Králík a divoká bylinka si přímo říká o zkombinování. Pokud byste rádi vyzkoušeli nějaké dietní maso a zároveň chcete ochutnat něco netradičního, dnešní recept je jako dělaný pro vás.

Přečíst

recepty - 21/02/20

Recept: orientální smažená ryba

Taky se vždy těšíte na dovolenou a zkoušíte jejich lokální kuchyni? Přímořské státy mají výhodu čerstvých ryb a tak je umí připravit na jedničku. Co takhle si zavzpomínat na dovolenou a připravit si trochu orientu doma?

Přečíst

recepty - 14/02/20

Recept: nadívané zlaté kuřátko

Asi si jen těžko dokážeme představit slavnostnější oběd, než je nadívané kuřátko. Přesně tohle máme spojené s nedělí, kdy se sejde celá rodina a doprostřed stolu se postaví pekáč s krásně vypečeným kuřátkem. Pokud si i vy chcete zavzpomínat na tuhle klasiku, připomeňte si ji s naším receptem.

Přečíst

recepty - 07/02/20

Recept: pepřová omáčka ze zakysané smetany a vepřová panenka

Omáčky jsou sice dobré, ale obvykle jsou velmi tučné díky smetaně. Tak výborné maso, jakou je vepřová panenka, si ale nějaký doplněk zaslouží. A tak jsme připravili omáčku se zeleným pepřem a to ze zakysané smetany. Chutná výborně a do dietního jídelníčku se výborně hodí.

Přečíst

recepty - 24/01/20

Recept: restované žampiony s balsamikem

Na kousek tmavého chleba, nebo jako příloha k masu? Případně je můžete použít na párty v míse s opečenými tousty. Tohle jen jen pár nápadů, k čemu všemu se dají použít žampiony restováné s balsamicem.

Přečíst

recepty - 17/01/20

Recept: FIT krůtí segedínský guláš

Segedínský guláš je často v dietním jídelníčku opomíjen, přitom se dá uvařit tak, že jsou jeho nutriční hodnoty přímo skvělé. Když do něj ještě použijeme kysané zelí, dostanete k tomu ještě nálož vitamínů, která se vždy hodí.

Přečíst

recepty - 10/01/20

Recept: pórkový quiche z žitné mouky

I když to na první pohled můžete tak vypadat, quiche rozhodně není nijak dietní pokrm. Tučný sýr, smetana a bílá mouka. Přesně tohle jsou ingredience, které do fitness receptu nepatří. Tahle varianta je ale o něčem jiném, skvělý oběd, který můžete jíst klidně studený.

Přečíst

recepty - 03/01/20

Recept: klasická kukuřičná polévka

Krémová, pikantní a vážně dobrá. Tak taková je klasická kukuřičná polévka, podle klasického receptu. Většinou je kukuřičná polévka připravována spíš jako krém, ale tahle je jiná. Kousky zeleniny zasytí a udělají z ní opravdu poctivou polévku.

Přečíst

Předchozí
1
2
3
4
5
…
47
Další

Recepty

Recept: králičí stehna na šalvěji

Recept: orientální smažená ryba

Recept: nadívané zlaté kuřátko

Recept: pepřová omáčka ze zakysané smetany a vepřová panenka

Recept: restované žampiony s balsamikem

Recept: FIT krůtí segedínský guláš

Recept: pórkový quiche z žitné mouky

Recept: klasická kukuřičná polévka

Nej články

Rubriky

Instagram

Recepty

Nej články

Rubriky

Jsme na Facebooku

Instagram