Ty nejlepší články rovnou do mailu

Sýr

media

Recept: pečená treska s parmazánem

Česká republika bohužel patří mezi státy, kde rozhodně není spotřeba ryb příliš vysoká. Je to škoda, protože ryby obsahují tolik látek dobrých pro náš organismus, že jiný zdroj bysme hledali jen těžko. Pojďme tedy zkusit zařadit ryby do jídelníčku častěji. Třeba s naším dnešním receptem.
media

Recept: kuřecí plátek zapečený s modrým sýrem

Kuřecích receptů jsou spousty, ale stejně jich při dietě není nikdy dost. Co si budeme povídat. V dietě je zkrátka kuřecí maso nejdostupnější a ne vždy se chce dělat složitý oběd. I pro to vám dnes přinášíme nápad, jak upravit kuřecí maso netradičně.
media

Recept: portobello burger bez housky

Tenhle recept je dieta sama. Místo bulky výborné kloboučky žampionů a maso jen nejlepší kuřecí. Žádná mletá masa kde nevíte co jíte a rozhodně žádné výčitky, že jste porušili diety. Tenhle recept zkrátka musíte vyzkoušet.
media

Recept: krůtí roláda se špenátem a sýrem

Krůtí prsa jsou výborným společníkem v kuchyni, ale mají jednu nevýhodu. Sama o sobě jsou opravdu suchá. Proto je výborný nápad doplnit je něčím, co jim dodá šťávu. Špenát a sýr se skvěle doplní a výsledkem je výborný oběd.
media

Recept: sýrovo pórková omáčka

Někdy je talíř s masem, nebo lososem tak trošku prázdný. Ještě horší je pak varianta jen s holou přílohou. Co takhle k ní příště udělat trošku snadné omáčky, která dodá jídlu tomu správnou tečku.
media

Recept: tvarůžková pomazánka

Tvarůžky jsou trošku svérázná surovina, ale do diety se hodí přímo báječně. Spousta bílkovin a ze sýrů obecně nejméně tuků. Pravda zabalené v trochu "voňavějším" kabátku, ale přesto výborné.