Mandle

media

Recept: Nebesky dobrý trhaný pistáciový koláč

O tenhle recept se s vámi musíme podělit! Po nafocení koláče jsme se do něj pustili a zmizel během chvilky. Takhle dobrý dezert (a hlavně takhle jednoduchý na přípravu) jsme už dlouho neměli. A aby měl i něco speciálního - nepotřebujete ho krájet, je to "trhací" koláč. :)
media

Recept: Vynikající dietní fit medovník

Honí vás mlsná, ale nechcete se zbytečně cpát přeslazenými dezerty? Právě pro vás dnes máme recept na medovník. Konkrétně na jeho verzi, ke které nepotřebujete spoustu cukru a tuku na přípravu krému. Naopak doporučujeme sehnat kvalitní med, abyste si ho právě v tom vašem medovníku vychutnali.
media

Co se stane, když to přeženete s mandlemi

Mandle jsou pro dietu jednou z podstatných potravin. Obsahují velké množství minerálů, vitamínu E a zároveň zdravé nasycené tuky. Kromě toho i vlákninu, která vás zasytí. Co se ale stane, když si madlí dopřáváte více, než je zdrávo?
media

Domácí mandlové mléko

Víte, které mléko je zdravější než kravské? Přeci to mandlové! Má dvakrát méně kalorií, spoustu vitamínů a minerálů. A je jednoduché na přípravu, až jsme byli sami překvapeni.